自分の感情を見つめて
【欲張り】でも愛される
女王マインドを手に入れる
高橋由美子です。
【罪悪感を手放す】
先日、娘が半べそでやってきて、
話を聞いたら子供のことで
悩んでる様子。
まぁまぁ子供に痛い嘘つかれて、
ショックでザワザワしてて
イライラしてる。
初めて
「自分のためだけに吐き出しのノート」
(小悪魔のノート)
を教えて書いてみて！と。
やり方諸々を伝えたんです。
可愛くていいところもある子供のことを、
泣きながら 「書けない！」って。
そりょそうよね…。
いい所があるのは当たり前。
いい所は、今は置いといて、
とにかく「嫌だったことだけ」を書いて！
と伝えて、怒りを吐き出してた。
そこで分かったのが、
「私は裏切られる」って
前提があったのよ。
裏切られた…ということは、逆に過去娘が
「誰かを裏切って、罪悪感もってることある？」
って聞いてみた。
号泣しながらママを裏切ってた、と。
聞けば、10年間ずっと申し訳なさがあって
罪悪感があったみたい。
(当時いろいろあった)
今回それを言葉にして私に謝ってくれた。
当然、私も号泣😭
なぜなら、半年前に私も同じようにノートで
吐き出しをして、
娘に対して罪悪感があって謝ってたんです。
その時、娘はニコニコして全然いいよー！
と言ってくれたけど、娘もあったんだよ。
ほんと連鎖だよー。
楽しいことも喜びもたくさんあるのに、
心の奥で罪悪感・自分責めをしてた。
自分擁護して潜在意識を書換えて、
スッキリして帰ってたわ😃
母娘だからって、
言いたいことが言えない。
言ってはいけない言葉もあるけど、
自分が感じたことを嘘にしてはいけない。
怒りの感情を悪いものにしない。
これを自分のために出して、
認め受け入れる。
ほんといろいろあった母娘だったけど、
今は前とは全然違って、
それぞれが自分の幸せを掴んでる🍀
自分のためだけに吐き出すノート
(小悪魔のノート術)
に触れることができる
マンツーマンセッション
場のエネルギーを最大限に活かして
あなたの心の扉を開きます🍀*゜
1月14日お急ぎくださーい💗
