こんにちは
息子と、パパを送り出したら
あとは用事ない日なので、嬉しいです♡
こうやってバタバタできてるのも、子供達が学生のうちなんですけどね、、、
時間ができたら、私何するのかなー？？
先週娘の卒業式が無事終わり、その日の夜に久々の体重計
驚愕の数字でした！！また少しだけど増量！！
それから3日間測ったけど、昨日や今朝はバタバタで測れず。。
土日の体重計はあきらめて、また平日、毎日記録していこーっと！！
あと、数年前のダイエットの時、6キロくらいだけど、痩せれたのは、、、
毎日の体重計記録と、食べたもののメモ
レコーディングダイエットですよね
スマホやこういうブログにメモするのもいいのだけど、私は字を書くことが好きなので、
整ってはないけど、ノートに記録していこーって思います
たまーに、経過報告や近況などはブログで
残していきたいので、よろしくです〜
頑張るぞ〜