こんばんは^ ^
またまた、ブログおサボりしてました
元気にしてます〜〜！！
色々忙しくなり、あと、子供達夏休みだったので、体重も測ってなかったけど、ちょっと前に、久々に体重計乗りました！
体重マックスの時より1.5キロほど落ちました、、、。7月8月と、スクワット継続してたからかな？
それか、単に忙しかったから？？
スクワットはみなさんダイエットにいいと言ってるし、毎日体重も測って意識しながら、スクワット続けようと思いまーす
3月に娘の卒業式&4月は入学式！！
そこに向けて、ダイエット頑張ります〜〜！！
ダイエット記録のためのブログも頑張ろっ