美人を作るダイエットフレンチ メニューと高世愛桂美&山口眞未子さん | 荒井志保のLove Life♡

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ヘルスメディアプロデューサーとして、美容家、美容ブロガー、
コスメコンシェルジュ、ファッションアテンダント、モデルと
様々なジャンルでヘルシー&ビューティを発信

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まずは左から ツナのキッシュ風オムレツ、タコと野菜のマリネ、サーモンのマリネ グレープフルーツとアボカド添え
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鶏胸肉のロースト シャンピリアンスタイル

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豆乳とバナナのパンナコッタ シリアルのフレーク

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ちょっと逆光で写真映りが悪く、失礼しました。
お二人の衣装にまず、わぁ!と歓声があがり、登場からもうヒートアップ。

なにをどう食べるか。
お腹が空いたときに、いきなり甘いものや炭水化物をいれないこと、酵素や発酵食品、野菜のビネガーを食べるという事などなどをお話していただきました。

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眩しいほどのお二人キラキラキラキラキラキラ
衣装はお二人ともヴァレンティノ
愛桂美さんはレネ・カオヴィラのシューズ、眞未子さんはクリスチャン・ルブタンのシューズでした。