こんにちは、頑張らない潜在意識の専門家　戸島です。

 

 

僕は今筆文字、コンサル業、カウンセラー業を通して

『そのまんまのあなたでいい、そのまんまのあなたが100点満点』

そんなことを伝えたくて活動してます。

 

 

 

 

その１８ 誰でもできる夢の見つけかた

 

前回までに、７つの習慣は

 

1.今、幸せになる

 

2.適当になる（完璧主義をやめる）

 

⒊嫌なことをやめる

 

４人に甘える（頼る・任せる）

 

⒌ 意味を求めない

 

⒍自分をちやほやする

 

７.チャレンジする

 

 

でまとまったのですが、

 

 

今日からも７つの習慣を

実践していく中で大切なことを

引き続きお伝えしていきます。

 

 

筆文字教室で、

最初に伝えているのですが、

 

「あなたらしい文字を書くコツ」

 

ってなんだかわかりますか？

 

 

もし、あなたが筆文字をしないようでしたら、

 

文字→生き方

 

に変えてね。

 

「あなたらしく生きる生き方のコツ」

 

ってなんだかわかりますか？

 

 

方法はたくさんあるのですが、

今日はその一つをお伝えします。

 

 

 

普段、僕らは勝手に自分自身をある鎖で

縛ってしまっています。

 

 

この鎖をがっつり持っていると、

 

いきているのが苦しくなったり、

 

人とぶつかることがが多かったり、

 

いらいらすることが増えたり、、、

 

まぁ、、、結構大変です。

 

 

 

その、あなたを縛るくさりというのが、、、、

 

 

～～～～すべき

 

～～～～ねば！

 

～～～～しなきゃ

 

～～～～してはいけない

 

 

という考え方。

 

 

 

今、ちょうど本を読んでいたら、

 

「妖怪ベキベキ」ヽ(;´Д｀)ノ

 

って書いていました

 

 

 

 

筆文字でもね、

 

「書き順通りに書くべき」

 

「綺麗に描かくべき」

 

「読めるように描かくべき」

 

っていろいろな

ベキがあって、

それに気づいていくことで

自由に書けるように

なったりもします。

 

 

もちろん、この鎖は

あなたが普段生活している中にも

たくさんあって、、、

 

 

たとえば、

 

 

・遅刻してはいけない。。。

 

・嘘をついてはいけない、、、

 

・親孝行しなくてはいけない

 

・人に嫌われてはいけない、、、

 

・人に負けてはいけない。。。

 

・ブログはちゃんと書くべき。。。

 

・いいお母さんじゃないといけない。。。

 

・食べる時は綺麗に食べるべき

 

・宿題はやるべき

 

・学校にはいくべき

 

 

こういうルール、

大概、小さい時に

親や学校、周りの環境の中で

作られたんですよね＾＾

 

 

もちろん、全部を

無くさなくていいのですが、

 

 

あまりにたくさん持っていると

苦しくなることがあります。

 

 

 

・・・っていうか苦しくなります＞＜

 

 

 

もし、あなたが

 

なんだかうまくいかない。。。

 

とか、

 

イライラすることが多い！

 

 

なんて時は、

何かがあなたのルールに触れてる

サイン。

 

 

そんな時は、少し、

自分の心を見つめてあげるといいですよ＾＾

 

 

気づくだけで緩むしね〜＾＾

 

 

そして、

 

「〜〜〜すべき」

 

は

 

いいお母さんじゃなくていい

 

遅刻してもいい

 

嫌われてもいい

 

って

 

「〜〜〜してもいい」

 

に変えてあげてください。

 

 

 

その２０ 人に迷惑をかけないのではなくて。。。