こんにちは、そのまんまのあなたを表現しよう!まんま筆文字教室の戸島です。
僕は今、筆文字をまんま筆っていう名前で活動しています。
『そのまんまのあなたでいい、そのまんまのあなたが100点満点』
そんなことを伝えたくて活動してます。
飲食店して、筆文字して、カウンセラーして、コンサルして、今までいろんな人を見てきました。
その中で、仕事を始めたけど、好きなことがなかなか仕事にならない人の共通点があることに気がついた。
セミナー講師や、カウンセラー、コーチとか、個人で仕事している人がお金を産むのに必要なことをまとめてみました。
個人で仕事をする場合、
【ブログやメルマガを書く】
これはほぼ必須になってくるんだけど、あなたは、
「どうしてもテンション上がらなくって・・・」
なんてことありませんか?
本当はやらないといけないのに
なんとなくやる気が起きない。。。
そういうのって、つらいですよね^^
そんな時に簡単にやる気の
スイッチを入れる方法です。
それは、、、、
やる気になっても、ならなくても
とりあえず5分だけやってみる。
こと。
あなたもないですか?
そんなにやりたくなかったけど、
やって見たら思わずやりすぎちゃったこと。
人間、やり始める時が一番
エネルギーがいるんだと思います。
そして、行動することで感情はかわります。
「心拍数を上げるとプラス思考になる」
ということも聞いたことがあるけど、本当に
「動く」
って大事。
一生懸命座ってモチベーションを
上げようと努力するよりも
とにかく5分だけやってみる。
でね、もしも、5分やっても
スイッチ入らなかったら、
その日はやめる。
きっと書けない原因は他にあるから。
・疲れてたり、、、
・他に心配事があってできなかったり、、、
そんなときは、心を休めることや
リフレッシュすることが大事です。
そんなときはいくらやっても効率悪いからね^^
そうでなけれは
「とりあえず5分」
はやってみてね^^
リフレッシュの仕方もちょっとコツがあるので、明日紹介します^^
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