＊食育エコcook＊お昼は勝山夜は岡山でアシスタントスタッフにて参加しましたー＊...

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＊ 食育エコcook❣️ ＊ お昼は勝山✨夜は岡山でアシスタントスタッフ✨にて 参加しましたー😍 ＊ もう、パワフルエネルギー全開で、来られた方、全員大満足😍❣️そして、爆笑しながらも学びもたくさん😍✨ そこが、理沙さんのすごいところ😆✨ ＊ とにかく素敵で、かわいくて、キラキラ愛溢れる理沙先生❣️ ＊ 浜松から来て頂き、 全力で教えてくれる、食育、大切なこと。 ＊ 何をするにも、健康、大事✨ ＊ 必ず誰かに伝えたくなる、大事なこと。 ＊ 仕事や家事…どれだけ忙しくても、それをこなしてくれるのは、あなたの体。 ＊ あなたの体、あなたの大事な人に、もっと目を向けて… ＊ 体は食べたもので、できています。 ＊ 添加物の70%は、調味料から摂取していると言われています。 では、家庭で使う調味料を、こだわってみたらどうでしょう。 ＊ 添加物はかなり減らせそうです❣️ ＊ 安い調味料、、、カラクリ知ってますか？ 知らずに選ぶのと、知って選ぶのとでは、未来もかなり違ってきそう。 ＊ ＊ 「選食力」。 ＊ 身につけましょう😊❣️ ＊ 子どもの食は、親の食知識でつくられます。 ＊ まずは、知ることから❣️ ＊ ＊ ＊ ＊ #浜松#理沙さん#食育#食育エコクック #かわいい#尊敬#爆笑#おもしろい#素敵#勝山#岡山

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