ひっさびさに
作ってみました
サンドイッチ
ハム チーズ バージョンと
ポテサラ バージョンです(^-^)v
本当はタラコを入れたかったんだけど
なかったので
残念
サンドイッチって
子どもの頃は
作ることの方が多かったのに
最近では
買うことの方が多いです…(*_*)
安心して
食べれるのは
やっぱり手作りに限りますね( ・∇・)
安いサンドイッチには
それなりに添加物が入ってるものです
少々高くても
添加物の少ない物を選ぶ方が良さそうです
中の具材にかなり
色んな添加物が入っていることが
多いです
原材料で、カタカナ表記のものは
添加物のものが多いです
一度 注意して見てみて下さい～
そもそも
添加物。
は、
アレルギーの原因になったり、
発ガン性作用や、
身体の不調の原因、
心の調和がとれなくなったり…
と様々な原因になりうると
されています
もちろん、添加されている量は
少量なので
すぐに身体に影響があるわけでは
ありませんが、
毎食
外食やスーパー・コンビニの惣菜などを
食べていると
添加物は身体に蓄積されていきますので
身体に症状が出てきてしまうかも
しれません
添加物がないものを選ぶ方が
難しいのですが、
それでも
最近は
自然食品、有機、などを
取り扱うお店が増えてきましたね
とてもありがたいことです
そのようなお店の商品は
少々、価格が高い
(国産や無農薬、無添加、などのため)
ですが、
場合によって
使い分けると良いかと思います
調味料や日頃よく食べる食品
などに目を向けてみるのが
良いですね( ・∇・)
まずは
食品を購入する際、
原材料に何が入ってるのかな～？( ・∇・)
と、意識してチェックして
みて下さい
意外に
知らないカタカナの名前ばかり
並んでいると
思います
自分が選んで食べているものを
ちゃんと知っておくことは
大切なことです
知らないと、
選択肢はありません
知った上で
選択する
なので、あたしは
知った上で
好きな
チョコのお菓子
を選んで購入してます
もちろん添加物入ってます
あまり気にしすぎるのも
よくないので(・∀・)
自分の身体
家族の身体
少しでも
守れると良いです
Android携帯からの投稿
作ってみました
サンドイッチ
ハム チーズ バージョンと
ポテサラ バージョンです(^-^)v
本当はタラコを入れたかったんだけど
なかったので
残念
サンドイッチって
子どもの頃は
作ることの方が多かったのに
最近では
買うことの方が多いです…(*_*)
安心して
食べれるのは
やっぱり手作りに限りますね( ・∇・)
安いサンドイッチには
それなりに添加物が入ってるものです
少々高くても
添加物の少ない物を選ぶ方が良さそうです
中の具材にかなり
色んな添加物が入っていることが
多いです
原材料で、カタカナ表記のものは
添加物のものが多いです
一度 注意して見てみて下さい～
そもそも
添加物。
は、
アレルギーの原因になったり、
発ガン性作用や、
身体の不調の原因、
心の調和がとれなくなったり…
と様々な原因になりうると
されています
もちろん、添加されている量は
少量なので
すぐに身体に影響があるわけでは
ありませんが、
毎食
外食やスーパー・コンビニの惣菜などを
食べていると
添加物は身体に蓄積されていきますので
身体に症状が出てきてしまうかも
しれません
添加物がないものを選ぶ方が
難しいのですが、
それでも
最近は
自然食品、有機、などを
取り扱うお店が増えてきましたね
とてもありがたいことです
そのようなお店の商品は
少々、価格が高い
(国産や無農薬、無添加、などのため)
ですが、
場合によって
使い分けると良いかと思います
調味料や日頃よく食べる食品
などに目を向けてみるのが
良いですね( ・∇・)
まずは
食品を購入する際、
原材料に何が入ってるのかな～？( ・∇・)
と、意識してチェックして
みて下さい
意外に
知らないカタカナの名前ばかり
並んでいると
思います
自分が選んで食べているものを
ちゃんと知っておくことは
大切なことです
知らないと、
選択肢はありません
知った上で
選択する
なので、あたしは
知った上で
好きな
チョコのお菓子
を選んで購入してます
もちろん添加物入ってます
あまり気にしすぎるのも
よくないので(・∀・)
自分の身体
家族の身体
少しでも
守れると良いです
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