勝手にチャレンジ企画 経過報告

４月から始めてる
勝手にチャレンジ企画！

継続は力なり！！
４ヶ月の経過を写真でどうぞ


これ、全部どすっぴんです。
アプリの加工もしてません。アイフォンの
内蔵カメラで撮影📷

継続は力なりだけど
明らかに肌が綺麗になってる！！

6月はカラコンしてるので
瞳が大きくて印象違うけど


わたしがやってることは
酵素を摂取してるってだけ。

酵素ドリンクは、ファスティングのイメージ
強いけど、わたしは持病があるから
そーいった類のことできないので

健康維持を目的にして
取り入れてます。

その結果は
身体の内側がポカポカしてます
シミソバカスが薄くなった
肌が綺麗になってる
首のシワ薄くなってる
汗を💦よくかく。
疲れにくい
寝不足してもしんどくない！
お休みにダラダラしなくなった


この歳になると
まぁー色々余計にお金かかるけど
内側から、食べるものに気をつけると
外側にお金がかからないなぁ
なんておもってます。