数日前に火山の噴火がありまして
近くではないので
大きな影響はないのですが
火山灰が観測されてるとかで
登下校時にはマスクをつけるようにって
連絡がありました。
子供用のマスクが数枚しかないー
買いに行かなきゃ。。
そんなこんなですが
今日は35歳の誕生日です
30代も半ばになりました
もう前半じゃない…という現実が
ちょっと切なくもありますが
長男も1年生になり
次男もお兄さんな顔つきになってきて
そりゃー自分も歳を重ねるわけですねぇ
年相応に身体が衰えてきてます
1ヶ月前にテニスで腰を痛めてから
ずーっと痛くて。
気持ちは昔と変わってないから
ついボールを追いかけてしまうんですよね。。
自力で治すのを諦めて
とうとう病院に来ました。
なんで日本で病院行かなかったの？って
たくさんの人に言われる
めちゃくちゃ痛いわけではないのよー
お盆で病院も休診多かったし…
でもやっぱり治らないので
先週、病院に行こうと決めたけど
予約とれたのが今日でした。
誕生日なのに病院
まずは薬とリハビリで様子を見て
治らなければ検査（レントゲン？）ってことになりました。
姿勢が悪いのも良くないと思うの。。
健康って失ってからありがたさに気づくんだよね。
リハビリでやったエクササイズを
朝晩やるようにとのことなので
まずは続けようと思います。
貯筋と思ってコツコツやるぞ！