思ったことの続きです
色々とお話する中で
何度も出てきたフレーズ
「余裕」
余裕がないと
目先のことしか考えられず
長い目で見た時にいい結果につながらない
すぐ目に見える結果にはならないけど
長期間に見れば
いい結果につながることって
余裕がある時しかできない。
余裕があれば、さらなる余裕が生まれ
余裕がないと、余裕がないままになりがち。
残酷だわ
おいしいものを食べると、心に余裕が生まれますね😋
どうしたら
余裕を持って生きられるのかな〜
1つは、元気！
疲れてると、それだけでイライラしやすいし
余裕なんてなくなる
元気があれば、なんでもできる！
疲れにくい身体作りは大事な気がします。
そんなわけで、今日は母と一緒に
ジムで運動してきました
あとは、私の場合
未来のことばかり考えすぎると
余裕なくなりがちですね
「今」に使えるエネルギーが減る感じ。
こうやって「余裕」について
考えられる時点で
既に余裕があるんですよね
ホントに余裕がないと
自分に余裕がないことに気づかないから。
ありがたいことだなぁ〜