穏やかに子育てしたいのに…
まじめな性格ゆえ、
イライラしがち☇めーめーが
ご機嫌に子育てし、
家族と幸せな生活を送るための方法を
発信しています
R1.6生まれ
ぎゃい君
R3.11出産予定
みーちゃん
妊娠中期の日々もあと1週間ちょい…
赤ちゃんの名前決めましたー！さっそく呼びかけてます😊
ぎゃい君も名前呼びながらお腹なでなでしてくれて…可愛くて鼻血出そうです🥳
ぎゃい君のときは
15wの頃からマタニティビクスに通ってて。
毎回、レッスンの最後に
ストレッチタイムがありました。
妊娠中はホルモンの作用で
関節が柔らかくなりやすい
股関節が柔らかいほうがお産のときに
何かといいんです
って。
毎回、せっせと通っていたおかげで
ぜんぜんできなかったわたしでも、開脚して、お腹が床にペターっとつくようになりました！
ぶっちゃけ
お産のときに役立ったのかは謎ですが…笑
陣痛室で内診があったときに
関節柔らかくていいですね〜
と褒められたことは覚えてます
でも、産後はストレッチする余裕なんてゼロで
みるみるうちに硬くなりました笑
そんなわけで
股関節のストレッチをはじめました
1日に何回か
ぎゃい君とテレビを見ているときに
プレイマットの上で地道にやってます
1週間くらい続けてたら
少しずつ効果が出てきました
妊娠中はホントに効果が実感しやすいので
続けるモチベーションになります
最後まで何が起こるかわからないけど
できるとこを楽しみつつやっていきます