最近は読んでませんが
以前はダイエットブログをたくさん読んでました
ダイエットって
やり方というか種類がたくさんあるけど…
ぎゃい君生んでからは
産後ダイエットのブログを読んでました
ある時
「もし妊娠することがあれば、次はこうするぞ」
みたいな記事を読んだんですよ
小腹が空いたらゆで卵にするとか
そんな感じ。
で、わたしは今回の妊娠がわかってから
初期のうちからスクワットだけはしよう！
って思ったんですよ
☡妊娠初期にスクワットしていいのか知りません。実践するなら医師に相談or自己責任で☡
こんなこと思ったのには
理由があって。
ぎゃい君の時も、つわりがしんどくて
家ではなるべく動かない生活でした
その結果…
つわりもおさまってきたころに
マタニティエクササイズに参加したらね…
スクワット3回しかできませんでした
里帰りするまで参加し続けて
そこそこ体力UPしたし
お産の時のための腹筋とか
役立ったと思ってます
実際、わたしの成長ぶりはすごかったらしく
スタートラインがマイナス過ぎただけw
初参加の人がいると必ず
スクワット3回しかできなかった人も
こんなに動けるようになったからね！
ってネタにされてました
ネタにされたのが嫌だったわけじゃないけど
体力戻すのは大変だったから
次は体力落とさないようにしようと
心に誓ってたわけです！
が！その誓いは消え去りました
妊娠出産に関する大変だった記憶って
ごっそり消去されますね
なんでつわりでもスクワットしよう
とかアホな事思ったんだろ
むりむりむりー
いま私が誓ってることは
もう二度と妊娠しないぞってこと。
今回は死ぬ気で頑張るけど、
もう一回つわりで苦しむとか無理。
ほんっと無理
くっそしんどいよ？
もう嫌ーって何回言った？
タツ夫に少しくらい変わってよーって
無茶なセリフ何回言った？
これは将来の自分へのメッセージ。
もし忘れて、もう一度妊活しよう！とか
思っちゃった時のためのメッセージ。
妊娠するたびつわりで苦しんでも
4人、5人と出産してる人を見ると
ホントに尊敬します！！！
わたしはもうムリ。
って現時点では思ってるので
忘れないように書いておこうと思いました。
ってここまで下書きしてました。
点滴してだいぶ回復した今、
点滴すればなんとかなるんじゃない？
と既に思ってしまってます
きのうは支援センターの親子遊びに参加した帰り、側溝の穴に石や葉っぱを落とすという終わりなき遊びに40分付き合う元気がありました😆元気があるって素晴らしい〜