カオリンゴさんが作ってくれた
オンラインサロン
わたしも参加させてもらってました
オンラインサロンって何するの？
って人のために説明を…
今回参加したオンラインサロンは
9人の参加者が
今日やったこと
明日やること
思ったこと、感じたこと
を毎日報告し合う場でした
これ、行動するための仕組みとして
すごい効果があります
今日はコレをやる！って決めて
報告する場があることで
ほんとにやる気が出るんです
やることが明確になってないと
気づいたら1日終わってたーとかあるからね
参加者みんなが素敵な人だから
報告の内容も素敵なのよ
だから自分もすごいパワーをもらえます
で、参加して思ったのは
わたしも作っちゃお〜ってこと
まさかのパクリww
人と交流すると
アイディアが湧くというか
やりたいことが何か浮かんでくる
っていう素敵な効果がありますね！
今作りたいのは
皮むしり仲間の
オンラインサロン
今日はむしらずに1日終われました！
とか
今日はむしっちゃったけど、
ほんの少しで踏み留まれました！
とか
報告し合って
それに対して皆で賞賛の言葉を送り合う
やってみないと分かんないけど
効果あるんじゃないかな？
わたし自身、
結婚指輪を買いに行く！！
とか目標がしっかりしてるときは
むしるの我慢できたんです
だから、やめるための目的として
サロンを作ってみようかと
みんな頑張ってるのに
むしりましたって報告はしたくないし
みんなが褒めてくれたら
今日もがんばろうって思えそうじゃない？
3週間とか、
それなりの期間やめれたら
やめることが習慣になるかもしれない
と期待してます
LINEのオープンチャットっていう機能に
皮むしりのグループがあるんですよ
でも人数が多いから
気づいたら通知が100超えてたり
話題が重めで
重いから抜けまーすって人もチラホラ
だから
やめよう！という意思を持った人のための
場を作りたいとずっと思ってました
で、カオリンゴさんのサロンに参加して
アイディアが浮かんできた次第です
まだアイディア段階なのですが
そのうち募集したいと思います
わたしの皮むしりの現状は…
指はほぼ完治です🙌
爪周りをたまにむしってしまいますが
浅く狭い範囲で終われます◎
唇がなかなか手強くて…
良くなっては、むしってしまう、の繰り返しです