旦那さんが仕事で1人の休日。
朝はそわそわしてて
いつも朝食はよく噛んで食べるのに
ばくばくと旦那より早く食べ終わっちゃった
旦那さん出社してからいろいろしてるうちに
食欲が消え失せてきた🙌
用があったからイオン行って。
フードコート通ったり
食品売り場ひと通り見たけど
(特にデザート売り場、パン売り場)
どうにも過食気分ではなく
何も買わずに昼前に帰宅。
外へ食べに行こうかと思ってたけど
雨だし、食べたいものもなく
普段のお弁当のような昼食を作りました
食べ終わっても特にそわそわもない✨
今までの過食欲求はどこへ行ったのやら
女の子day始まったせいかな？
んーでも過食欲求ってホルモンバランスより
日頃のガマンの積み重ねが原因な気がする
先週の金曜はやらかしたけど
その後もいつもより制限はゆるく
食べたいもの食べてるし。
最近ダイエットの内容より
過食嘔吐の内容ばっかりだから
ジャンル変えてみました。
体型気にして摂食障害なった人って
メンタルヘルスとダイエットは
ほぼイコールというか。
ランキング気にしてるわけではないから
ジャンルはどちらでも良いんだけど。
結婚式終わったら少しはよくなるかな？
あと2週間！
ハネムーンで暴走しないか心配(>_<)