ダイエット記録☆第5週目

第5週目の記録

2017.5.7 64.2kg
2017.5.14 63.0kg(-1.2kg)
スタート時から全然減ってない

半断食を始めたのが木曜日。
そこから減り出した

昼と夜は普通に食べてるけど
体の中がスッキリしてきた感じ
まずは5月いっぱい続けることを目標にする