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最近周りに、朝食抜いてる人多いんだけど
（オートファジーとかいうやつ！）
私は朝ごはん、必ず食べる習慣が
子供の頃からついてるから、
食べないと体が起きてる感じがしなくて…！！！
固形物を食べる＆コーヒー飲むと
お通じが出るんだけど、
どっちか抜かすと、なぜか便秘になります
なので、この後、ランチでご馳走食べるけど、
朝は抜かず。
今日もクロちゃんと会います。２日連続～！！！
行ってきます！！！
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