田村奈美です。
おこもり時間が増えていると思いますが、みんな元気にしてるのかなぁ〜
私は
「外に出るな」と言われると外に出たくてしゃーないので、
天気の良い日は人を避けて外でお弁当を広げる日々で
人を避けた結果、
昨日は猿に遭遇(笑)
今、
いろんなところで【我慢】せなあかんことあると思うんやけど。
ただね。
それ「しゃーない」で片付けすぎてないかな？？
というのは、
今の状況、以前の私やったら
／
しゃーないやん！！
＼
って【自分】にも【相手】にもただただキレてる時間が増えていたと思うから。
例えば。
今【外出制限】よね。
外に出たいと思う自分に（相手に）
／
それダメ！！それアカン！！
＼
思うことすら禁止する。
思った自分（相手）を責める。
思っても叶わないなら思うことすらしないようにする。
「この状態やったらしゃーないな」って言って、
自分の中で願ってることを拾いあげることもしないのに、
相手が願ったら（叶えそうになったら）
自分の捨てた【願い】を誰かに【拾われた】ようでなんか腹立つ。
自分の中に湧いてきた
思うことまで禁止する必要は全くないのに
このことに気づいた時、結構衝撃やったんよね(笑)
気づいてからは、とりあえず、どんな思いも丁寧に拾い上げるようにしてる。
そう思っている自分を受けれるだけで、気持ちが楽になれる＾＾
どんな時も
自分が自分の味方でいれれば、
自分の見える世界は平和
「外行きたい」と思ってる自分を受け入れてるから
「外行きたい」と子供に言われても、
「今は無理！！って言ってるでしょ！！」がスタートじゃなくて
「行きたいよねぇ〜」て受け入れられる。
もちろん【行動】するかどうかは別の話やけど＾＾
私は今。
ご飯作るのめんどくさい！！
って思ってる(笑)
早く学校始まって〜
って思ってる(笑)
ひとり時間がとにかく欲しい！！
って思ってる(笑)
夫婦二人だけの時間が欲しい
って思ってる(笑)
下の娘、ずっと膝の上にいるのは勘弁！！
って思ってる(笑)
こう思ってる自分に気づいたところから
自分の望みを叶えるスタートラインにようやく立てる。
しゃーないって思って諦めてることないかな？？
今夜はおすすめの
最強コミュニケーションツールについて書きますね♡
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田村奈美嘘つきました(笑)
UMI講師卒業撤回！！( ・∇・)
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