田村奈美です。
基本【継続】って言うのが苦手なのがわたしなのですが、今年は色々【継続】してみたいなぁ〜と思ってることがあります。
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続かない(｡･ω･｡)
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で悩みますよね！！
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続けられないわたしはダメだぁ〜(´；ω；`)
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ってなりやすい。
それは散々続けることが良いことだ！！！って【刷り込まれてきた】からだと思うんですけど。
ちょっと、想像、もしくは、思い出してみてくださいね(あの日の誰かのあの顔を。。。)
「もっと頑張らなきゃダメでしょ！」
「どうして続けられないの！！」
「自分がやるって言ったでしょ！？」
「〇〇ちゃん、ちゃんとしてるでしょ！」
「なんで出来ないの！！」
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わたし、苦しくなってきました
(笑)
(笑)これじゃ、続けられなくて当然だと思うんですよね。
続けることが目的になって、それをすることによって本当に得たかったものが置き去りにされてる。
本当に得たかったもの、苦しいまま続けてもなんの足しにもならんかったりします。
イヤイヤ続けたエレクトーン。
今では指も動かない(笑)
ここでもどこでも大事なのは【どんなエネルギーでそれを行うのか】ということ。
続けられないマイナスに偏っているなら、プラスに変えていく。
「本当にやりたい？」
「今、止まってる理由は何？」
「何が改善されたらできそう？」
「どうやったら楽しめる？」
こんな質問だったら、ちょっとは前に進める【意識】がむきますよね＾＾
【止まる】のは、そこになんかしらの【理由(不快)】があるから。
それを【無視】してるから続かないだけ。
それでも【意識】が向かないのだったら、とっととやめたらいいと思いますよ(笑)
自分にも。
そして子供にも。
こんな声かけしてみてくださいね＾＾
続けられないのはあなたのせいじゃないよ。
続ける方法を知らないだけでしょ。
ということで、今年こそ続けたいことがあるあなた楽しみにしててくださいね