こんにちは、田村奈美です＾＾

自分で「これをやる！」って決めたのに「出来なかった。。。」となることってないですか？？

積み重なると

「どうせ無理だし」って　モヤモヤ

挙げ句の果てには

「もぉ！〇〇のせいで！！」と　イライラ

人やモノのせいにしたりする。


それね、

自分を大切にしない・約束を守らない自分に対して　外の世界から自分へのシグナルです♪





決めたらやる！！

文字で書くと簡単なこと。でもいざ【行動】となると？！



↑　例えば、これは私の昨日のトゥードゥーメモ＾＾

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家事を今日はしない！
＼

一生とは書いてないんですよ、今日って書いているだけ。

なのにっっっ！！

１日の中では何度も

「あぁ〜、娘ちゃんのご飯だけだったら作ろうか」

「おもったより洗濯物増えちゃったな、、、回すか！？」

といろいろ思考するわけです（笑）

・あとあと面倒くさいから
・旦那さんに迷惑かけるような気がするから
・だらしないって思われそうな気がするから

なんて【妄想】しては、自分との約束を【平気で】破っていくのです。

「自分との約束」冷蔵庫に貼っておくと便利ですよ♪

目については自分で確認できるし、

書いてあるのにやりかけたら旦那さんに「今日はしない！って書いてるで」と突っ込まれるし（笑）

書いたからって甘えられるし（笑）(￣▽+￣*)

ということで、昨日は無事！！

一切の家事をすることなく、そのことに罪悪感を感じることもなく、代わりに旦那さんがご飯の準備も後片付けもしてくれたわけです。


「些細なこと！」と感じることこそ丁寧に、自分のやりたいこと、叶えていってあげて下さいね＾＾

その世界はとっても、きっと想像している以上に楽しくて幸せですよ♡


今日は旦那さんの地元の祭り♪

餅投げがあるのでいっぱいかさらってきます！！（笑）(￣▽+￣*)

ではまた〜♪




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