こんにちは、田村奈美です＾＾
カウンセリングをしていると必然とお仕事のお話になることも多いです。
その中でよく聞くフレーズ。
・失敗したくない！！
・完璧じゃないといけない！！
・湖を渡る方法はいくらでもあるし
・山に登る方法も１つじゃない
１つずつがどんなに小さくても出来なかったことが出来るようになったら自分のこと褒めると良いですよ＾＾
でも、「失敗するような気がする」から行動出来ない。。。
そんな思いが強い人は小さすぎることは「みんなも出来ているから」って出来たことも認められないんですよね＾＾；
私もね、「やれるだけのチカラはあるのに、やらんよね」と旦那さまにも周りのみんなにもよく言われていました（笑）
・失敗したくない！！
・完璧じゃないといけない！！
が復活してしまう。。。＾＾；
失敗したらどうなるんだろう。。。。。
不安を具体的にしていくことで、不安はある程度解消していきますよ！！
それでも動けない！！そんな時は、、、
いつ失敗したって思った？？
・
・
・
最初の原因を思い出してみると、きっと幼稚園の時のピアノの発表会の時のこと。
・・・ミスしたんです＾＾；
・・・恥ずかしかったんです。。。あんなに練習したのに。。。
・・・残念だったね。。。って悲しい顔で言われたんです＾＾；
・・・だから、失敗しないようにしなきゃ！！って思い込んだんです！！
・・・健気なわたし（笑）
けっこう練習したんですよ、わたし的には。
でもね、もう失敗したくないからピアノ嫌いになっちゃいました！！
この体験で諦めるようになったんですね。こんな些細な事で。
・完璧じゃないといけない！！
が復活してしまう。。。＾＾；
失敗したらどうなるんだろう。。。。。
不安を具体的にしていくことで、不安はある程度解消していきますよ！！
それでも動けない！！そんな時は、、、
いつ失敗したって思った？？
・
・
・
最初の原因を思い出してみると、きっと幼稚園の時のピアノの発表会の時のこと。
・・・ミスしたんです＾＾；
・・・恥ずかしかったんです。。。あんなに練習したのに。。。
・・・残念だったね。。。って悲しい顔で言われたんです＾＾；
・・・だから、失敗しないようにしなきゃ！！って思い込んだんです！！
・・・健気なわたし（笑）
けっこう練習したんですよ、わたし的には。
でもね、もう失敗したくないからピアノ嫌いになっちゃいました！！
この体験で諦めるようになったんですね。こんな些細な事で。
おとなになってからも、無意識にね、この体験を繰り返さないように（汗）＾＾；
失敗する恥ずかしいわたしを見せないように、いろんなことを諦めた。
あきらめたっていうより、出来ることも出来ると思えなくなった。
あきらめたっていうより、出来ることも出来ると思えなくなった。
だから、なにかで人から「すごい！！」って言われても受け取れなかったんですね＾＾；
「コレは、出来るっていわんねん。だれでも出来るよ～＾＾」
って、なんて受け取りベタ＾＾；
こうやって自分を知っていくと、「なんて可愛いやつなんだ！！」って思えるようになります（笑）
というより、大爆笑したくなります＾＾
そして、 今 の自分の中の不安・怖さと真正面に向き合え、行動できるようになるんですよね
「出来ない・出来ていない・まだまだ」このような気持ちが日々襲ってきて自分の本当に望んでいることを得られないのは、もう辞めましょう。＾＾
こちらも参考に♪
↓ ↓ ↓
自分を幸せに出来るのは自分しかいない、幸せになると決めるのは私！！
お客様の感想