何か新しいことを始めようかなと思った時、
「私にできるかな？」
「ちゃんと続くかな？」
「やってもモノにならなかったら…」
そんなことを考えて、
始める前からためらってしまうことって
ありませんか？
私のところに来られる方からも、
よくお聞きします。
でも最近、思うんです。
「続くかどうか？」が、
いつの間にか目的に
なっていないかな？って。
（私のジョギングの目的は氏神様へのお参りもあります）
本当に大事なのは、
「何のために、
それをやってみたいと
思ったんだろう？」
ということなんですよね。
例えば、運動だって
毎日一生続かなければ意味がないわけではない。
昨日より一回でも身体を動かせたら。
一日でも気持ちよく過ごせたら。
一歩でも「やってみたい自分」の方へ進めたら。
それによって何が変わりそうなのか？
どんな気分でいられそうなのか？
本当は、そこに
「やってみたい」と思った理由が
あるはずなんですよね。
そして、
「こうなりたいな」
と願った瞬間って、同時に
“まだそうなれていない今の自分”
も見える時です。
だから、
「私にできるのかな…」
と不安になるのは自然なことだと思います。
さらに、
過去に三日坊主になった経験があったり、
途中で諦めたことがあったりすると、
「前も続かなかったし、今回もきっとダメ」
と思いやすい。
でも、
前に続かなかったことと、
今度もできないことは、
本当にイコールでしょうか？
あの時とは、環境も違う。
経験も違う。
助けてくれる人も違うかもしれない。
そして何より、あの時の経験があるからこそ、
「今度はどうしたらできそう？」
と考える材料も増えています。
私も最近、
ジョギングをしながら、
そんなことを考えていました！
そのまま竹藪の中で動画を撮ったので、
格好がかなり怪しいですが（笑）
インスタに載せていますので、
よかったら見てみてくださいね。
そして、人の相談に乗る時にも、
「この人は続けられるかな」
「ちゃんと変われるかな」
と、結果を急いでしまうことがあります。
でも、その人が「やってみたい」と思った気持ちや、
その先に何を望んでいるのかを一緒に見ていくことも、
人を支える大切な関わり方なのだと思います。
続けられる人になることより、
何度でも「私はどうしたい？」に戻れること。
今日もし、
「どうせ続かないし…」
と諦めかけていることがあったら、
「続くかどうかは一旦置いて、
私は何のためにやってみたいんだろう？」
と、自分に聞いてみてくださいね＾＾