「子どもには、毎日かわいいね、大好きだよ

　って言ってあげると、

　自己肯定感の高い子に育つらしいのですが、

　言えません」

 

 

 

 

 

先日、メルマガを読んでくださった方から、

こんなメールをいただきました。

 

 

この日のメルマガでは、

 

 

「スキンシップが大事」は分かってる。

　でも、わが子にできないのはなぜ？

 

 

というお話を書いていたんですね。

 

 

 

 

「子どもには、たくさん愛情を伝えましょう」

「スキンシップを取りましょう」

「たくさん褒めてあげましょう」

 

 

 

子育てをしていると、

そんな情報を目にすることがあります。

 

 

 

もちろん、それ自体が

悪いわけではないんですよね。

 

 

 

でも、

「大事なのは分かってる。でも、できない」

そんな時ってありませんか？

 

 

 

 

私自身も、長女が小さい頃、

「暑いからくっつかないで！」

と、暑さのせいにしてスキンシップを

避けていた時期がありました。

 

 

 

愛着形成にはスキンシップが大事。

そんな知識を知れば知るほど、

「分かってるのに、どうして私はできないの？」

と、自分を責めていました。

 

 

 

 

でも私は、

「かわいい」「大好き」と言えないことと、

お子さんを大切に思っていないことは

同じではない

 

 

と思うんです。

 

 

 

だから、無理に言えるようになろうとする前に、

「私は、言おうとするとどんな気持ちになるんだろう？」

と、自分の中で起きていることを

見てみてもいいのかもしれませんね。

 

 

 

 

照れくさい？

抵抗がある？

なぜかモヤモヤする？

それとも、別の気持ちが出てくる？

 

 

 

「子どものために、できるようにならなきゃ！」

と自分を変えようとする前に、

できない自分の中で

何が起きているのかを知っていく。

 

 

 

 

私は、心理学って、

「正しい子育てができる自分」

になるためだけのものではなく、

 

 

自分でも分からなかった自分を

理解していくためにも使えるもの

 

 

だと思っています＾＾

 

 

 

メルマガでは、

こんな日常の出来事を入り口に、

 

「なぜ私はこう反応するんだろう？」

「分かっているのに、どうしてできないんだろう？」

 

そんな心の仕組みを、

具体的な事例とともにお届けしています。

 

 

 

そして時々、メールの最後に

「今日の問い」もお届けしています＾＾

読むだけでももちろん大丈夫。

 

 

 

もし何か浮かんだら、

言葉にしてアウトプットしてみてくださいね。

 

 

「できない私を直す」前に、
「できない私には、何が起きているんだろう？」を

一緒に見てみませんか？

 

 

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