考えても考えても、
なかなか答えが出ない日
これでいいのかな。
どうしたらいいんだろう。
そんなふうに考え始めると、
頭の中がいっぱいになってしまうことも
ありますよね。
子育てのこと。
家族のこと。
これからの自分のこと。
ちゃんと考えているはずなのに、
考えれば考えるほど
分からなくなってしまう。
そんなときは、
「一人で答えを出そうとしなくていい時間」も
あっていいのかもしれません。
mamaコミュの中では、
安心して話せる時間として
さまざまな部活動が開催されています。
比べてしまう気持ちに気づく時間。
つい頑張りすぎてしまう自分をゆるめる時間。
言葉にできなかった思いを、
少しだけ話してみる時間。
今回は、
そんな時間の一部を
ご紹介させていただきますね。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
一挙にご紹介しますね。
テーマ 「比べてしんどくなる時、 心はどこにいる？ ～上下でなく、今ここに戻るランチタイム～」 人と比べてしまう時に感じる あの人は良いな、それに比べて‥と思う気持ちに ワークを通して 自分の内側の矢印に変えてシェアしあう 温かい時間になりました
テーマ
「春休み前に🌸受け取りすぎない私の作り方」
お昼は何にしよう、楽しませてあげたい
長期休みに感じるけれど、とはいえ自分も疲れている
そんな気持ちに目を向けて
おしゃべりしながら自分はどうしたいを見つける
楽しい時間になりました
テーマ
「波風を立てたくない私のための
「平和な心」をつくるヒント」
小さなすれ違いを怖いと感じる時
周りの平和を守るために言葉をのみこんで
心が苦しくなった時の
平和な心の作り方を村民Nさんがシェアしてくれ
周りも自分も平和を見つける時間になりました
みほ部長の開催レポ♪
mamaコミュ！内で行われる歩き方説明会
初めてさんが感じる不安や疑問
こんな時どうしてるという思いを
村民Mさんと一緒に皆で話せる
温かい時間になりました
ゆみBSファシリの開催レポ♪
れいかBSファシリの開催レポ♪
テーマ
「あなたのモヤモヤなぁに？
モヤモヤから未来へ、ハシゴをかける45分」
２月講座
【気分が揺れても戻れる私になる
―人間関係がラクになる感情との付き合い方―】
から、ワークを抜き出して
皆で一緒におしゃべりする時間になりました
みほBSファシリの開催レポ♪
ステップアップミーティング
テーマ
「悩みの奥にある
あなたの大切な軸に気づく時間」
自分の今の現状確認しながら
ワークを通して悩みの奥にある
大切な思いや願いに気付く
温かい時間になりました
夢グループRie村長の開催レポ♪
春休みに入り始め
学校からのプリントや作品など
溜まっているけど手付かずなものに目を向けて
実際に皆で一緒にお片付けをして
そこで感じる発見を
シェアしあう時間になりました
ワクワクを感じられたりと、
満たしてくれる部活動が開催されます
あなたもみんなと一緒に子育ても、
女性としての自分の時間を楽しみませんか？
部長さんたちのブログに飛んで
ぜひ読んでみてくださいね
卒業シーズン
春休みに入ったりと
ちょっとホッとしたり
長期休みや新しい環境に
不安が募ったり‥
この時期は心も
忙しなさを感じたりしますよね
とも花のYouTubeでも
新学期の不安や子供への罪悪感について
お伝えしているので
良ければ見てみて下さい
あなたの心が少し軽くなるきっかけになりますように。