「今年こそは変わろうと決めたのに、
気づけばいつもの毎日が過ぎている……」
もし今、あなたがそんな風に
自分を責めてしまいそうになっているなら、
まずは一度、深く呼吸をしてみてくださいね。
先日開催した
オンラインコミュニティmamaコミュの
ライブ講座のアンケートを拝見し、
私自身も深く共感したことがありました。
そこには、あなたと同じように
「自分を変えたい」と願う方々の、
真っ直ぐな想いが綴られていたからです。
アンケートで驚くほど多かったのは、
「周りの人やSNSの言葉に
心がザワザワして振り回されてしまう」
という悩みでした。
受講者の約半数が、
この「周りの影響」をきっかけに
受講を決めていらっしゃいました。
もしあなたが今
「動けない」と感じているなら、
それは、これまであなたが周りの人を大切に思い、
その時々で最善を尽くそうと心を配ってきた、
その優しさの表れなのかもしれませんね。
講座を経て、皆様には
「力んで自分を動かす」のではなく、
「やりたい」から「やる」へと自然にシフトするという、
確かな変化が起こりました。
不安定だった気持ちが、
『やっぱりこれをやりたい』
と明確になった
完璧主義で自分を追い込んでいたが、
全部できなくてもOKと安心できた！
なぜ、これほど心地よい行動が
生まれたのでしょうか？
そのヒントは、
多くの方が挙げてくださった
「ある小さな鍵」に隠されています。
それは特別な能力ではなく、
「今、ここにある自分をどう扱うか」
という視点！
「自分軸」を育むことは、
自分を厳しく律することではなく、
”自分と仲直りするような優しい感覚”
なんですね。
この軸を育み、
自然に行動へ変えていく具体的なステップなどは
メルマガの中で詳しくお伝えします。
「今年こそは、ブレない自分を確立したい」
そう願う方は、
ご自身の心と答え合わせをする気持ちで、
一緒に学んでいきましょう！
夫を最強のパートナーにする
パートナシップ専門
BSファシリテーターRieさん
不登校、行き渋りっこママ専門
BSファシリテーターなつさん
罪悪感から生まれる怒りの気持ちから
愛情を見つけ出す専門家
BSファシリテーターみゆきさん
消えたいママのための
生き方リメイク
BSファシリテーターみほさん
頑張り癖改善専門
BSファシリテーターれいかさん
共依存専門
BSファシリテーターゆみさん
こうあるべきを手放したい
ママの伴走者
心と食を整え「自分らしさ」を育てる
BSファシリテーター・カウンセラーコーチさとこさん
行き渋りっこ・発達グレー専門
BSファシリテーターまこさん
不安一色から個性彩るつながりへ
障害児子育てママの心の診療所
四柱推命鑑定師コーチ
BSファシリテーターえりさん
過干渉がやめられないママ専門
高齢出産✖ワーママの心も思考も整う
ライフコーチ
BSファシリテーターmieさん
子育てブルー専門
BSインストラクターコーチ
助産師の
いしいともみさん
