行き渋りの朝、
胸がザワつく夜、
子どもの癇癪が怖い日。
状況が大変というより、
一人で抱えている心が
いちばん疲れてしまうことがあります。
そんなとき、答えを出す前に、
まず気持ちをほどいていける場があります。
「今の私に必要なの、これかも」
—そう思える時間を自分にそっと
届けてみませんか
おはようございます
あなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋を
お伝えしています。
Big Smile 心理学/mamaコミュ主宰
公認心理師カウンセラーコーチ福田とも花です。
【繋がる！話せる！笑ける！孤独なママのためのコミュニティ・mamaコミュ！】
内の会員さんなら無料で何度でも参加し放題
リアルタイムで参加できなくても録画を後から見放題
の会員さんによる部活動
一挙にご紹介
テーマ 「行き渋りの朝のママの心の整え方」 村民Kさんをゲストに 投稿渋りや付き添い登校を通して
自分の心をどんなふうに受け取って、
捉え直して行ったのか
小さなもやを溜めない工夫を知れる時間になったよ
自分を愛しちゃおう部
テーマ
「“不安が湧きあがる自分”との向き合い方」
村民のAさんをゲストにお迎えして
不安がわく自分との向き合い方や
許せる自分になった工夫を
話してくれる時間になったよ
ゆうか部長の開催レポ♪
テーマ
「年末の慌ただしさをホッと緩める３０分
～頭を休めて心落ち着かせるお茶会～」
年末、やることも考えることも一気に増えて、
気づけばずっと頭がフル回転な状態の心に気付いて
ほっと緩める時間になったよ
mie部長の開催レポ♪
ステップアップミーティング
テーマ
「あの人の困り事を助けたいと思った瞬間から、
あなたの情熱をそっとひろいあげる」
誰かに対して何とかしてあげたいな
という思いの中にある
情熱を言葉にして
自分出来ていることを
見つめる時間になったよ
ワクワクを感じられたりと、
満たしてくれる部活動が開催されます
あなたもみんなと一緒に子育ても、
女性としての自分の時間を楽しみませんか？
部長さんたちのブログに飛んで
ぜひ読んでみてくださいね