感情が爆発するその前に！ イライラをぶつけず、我慢もやめて人間関係をラクに整える秘訣講座

 

 

 

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いよいよ本日１０時〜

講座開催！

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子どもに勉強しなさいと言わないようにしよう…
我慢していたつもりはないのに
ついに不安が限界にきて
「いつになったら勉強するの！？」
と詰め寄ってしまったり。
 
 
「夫も忙しそうだから
　休みの日くらい寝かしてあげたい」
親切心から決めたはずなのに
いつまでも起きてこない夫にイライラして
起きてからも冷たい態度をとってしまったり。
 
 
職場や役員の仕事で
良かれと思って動いていたのに
いつの間にか自分にばかり仕事が回ってきて
「なんで私ばっかり！？」と
不満が溜まって行きたくなくなったり。
 
 
 

気づけば子どもや夫に

イライラをぶつけるか？
反対に言いたいことを我慢して

モヤモヤが溜まるか？

 

 

「本当は穏やかでいたいのに、

　どうしてこうなるの？」
 

 

そんな葛藤に心が疲れていませんか？

 

 

 

実はその葛藤は

「失敗」ではなくむしろ

【人間関係でつながり直すチャンス】

なんです！

 

 

 

 

 

あなたのアルアルの葛藤パターンを知り、

調整する方法を身につければ、
もっとラクに、もっと自然に

人間関係を整えていけますよ♪

 

 

 

葛藤はなくすものではなく、
【調整する力】

に変えていけるもの。

 

 

今回の講座で
日常のイライラを

「関係を整えるチャンス」に変える秘訣を

一緒に学び身につけてみませんか？

 

 

 

 

おはようございます

あなたの最高の笑顔のための

処方箋をお伝えしています。

 

Big smile 心理学/ mamaコミュ主宰

公認心理師・心理カウンセラーコーチ

福田とも花です。

 

 

 

■あなたもこんなお悩みありませんか？

 

 

☑︎ 夫や子どもの言葉にすぐカチンときてしまう

 

☑︎子どもに「早くしなさい！」と怒鳴ってしまう

 

☑︎ 夫にもっと協力してほしいのに、言えずに我慢している

 

☑︎ ママ友や職場で、言いたいことを飲み込んでしまう

 

☑︎ 感情をぶつけて後悔…「またやってしまった」と落ち込む

 

☑︎ 相手に合わせすぎて、自分の気持ちが分からなくなる

 

☑︎ 違う意見が出ると、不安やイライラで固まってしまう

 

☑︎ 「もう嫌だ！」と爆発しそうな自分に、自己嫌悪してしまう

 

 
 

もし1つでも当てはまるなら、

傷つきやすい自分から変わる伸び代が

まだまだたくさんあるのです！

 

 

 

■講座でお伝えする内容はこちら！
 
 

☑︎心理学で学ぶ４つの葛藤パターン（回避・譲りすぎ・勝ちに行く・調整）

 

☑︎イライラや不満を60秒でリセットする「切り替えステップ」

 

☑︎ 相手を責めずに本音を伝えるIメッセージの使い方

 

☑︎ 東洋思想「和して同ぜず」から学ぶ調和のヒント

 

☑︎ 家庭で使える！折衷案の引き出しを増やす方法

 

☑︎ 感情が高ぶったときのクールダウン合図の共有術

 

☑︎ 仲間と学び合う！実践ワークとシェアタイム

 
 

 

無理せず、あたたかく。
人との関係がちょっとやさしくなる2時間を、
一緒に過ごしてみませんか？

 


 

 

 

■講座に参加するとこうなれます！
 
 

☑︎ イライラを爆発させずに気持ちを伝えられるようになる

 

☑︎我慢や犠牲ではなく、ラクな調整で関係を整えられる

 

☑︎ 子どものやる気を尊重しつつ、親の希望も伝えられる

 

☑︎ 夫婦での意見の違いを「揉め事」ではなく「調和」に変えられる

 

☑︎ 自分の意見を持ったまま、人と仲よくできる安心感を得られる

 

☑︎ 感情に振り回されず、落ち着いた自分を取り戻せる

 

☑︎ 家庭も職場も、人間関係のストレスがぐっと軽くなる

 

 

 

いや！もう！これ！！

知っているのと、知らないのとでは、

これからの人間関係に

雲泥の差が間違いなく出ます！！！

 
 
 
 

 

■今回の講座はこんな女性にオススメです！
 

☑︎ 子どもや夫へのイライラをどうにかしたいママ

 

☑︎ 我慢してばかりで、自分の気持ちを後回しにしてしまう人

 

☑︎ 「正しいことを言っても伝わらない」と悩んでいる人

 

☑︎  感情をぶつけたり抑えたり…極端な関わり方から卒業したい人

 

☑︎ 「違う意見が出ると怖い」と感じる人

 

☑︎ 本当はもっとラクに、自然に人間関係を築きたい人

 

☑︎ コミュで一緒に学びながら実践してみたい人

 

 

この講座で

言いたいことをひたすら我慢したり

平気なフリしながら人知れず傷ついて

人から離れたくなる自分を変え、

心の守備力を高めませんか？

 

 

 


■mamaコミュに参加くださっている
会員さんたちのお声を紹介します！
 
 
人と関わるときの自分が嫌いだったけれど
毎回講座を受けるたびにほんとに感動する！
 
人と関わるときの自分が嫌いでした。
 
関わりたい気持ちがあるのに、
行動は迎合してしまう…
そんな自分に悲しく感じていた。
 
自分を認めてあげたうえで
人と関わりたかったから受講しました。
講座の中の言葉で泣けました。
 
自分の体験したすべてのこと、 
そこからの学び吸収したこと、 
全てのことを人に伝えたいと思いました。

毎回講座を受けるたびにほんとに感動する。
それは毎回自分の可能性を感じることができるから。
 
可能性なんか感じたことなくて諦めてきた
それがものすごく悲しかった。
 
私も周りの人も喜ばせたいと思ってます。
できることからコツコツと
やっていきたいと思ってます！
 
私のように人と関わると
自分を失くして迎合してしまう、
そんな自分を責めてしまう人に講座をすすめたいです！
 
Yさん
 
 
 
  
 
 
 
自分らしさが分からなかったが
まずは自分が自分を認めてあげようと思った！
 
自分らしさが分からなかったり
自分を好きになれないから受講しました。
 
講座全体を通して、
今まで自分の事は隠してきたけれど、
それは自分を恥じていることと同じと知って、
まずは自分が自分を認めてあげようと思ったから。
 
聞かれてもいないのに自分の事をシェアする事は
何となく図々しいような、
迷惑な事のような気がしてたけど、
それを良いなと言ってくれる人を自分が選ぶ
までがセットなのだと理解できた。
 
自分の好きを大切にする事で、
相手の好きも大事に出来るのかも？という、
新たな視点が見つかった！
 
自分の気持ちを抑えてきた人、
自分の気持ちを隠してきた人に、
自分の「好き」は大事にして良いし、
むしろ宝物だよ〜と思えるようになるよ✨
とおススメしたい。
 
Yさん
 
 
 
 
自分をひっこめてしまったり、
SNSを見ては他人と比べて
自分らしさの迷子になっている方に伝えたい！

 

 

その場の雰囲気にあわせて自分をひっこめてしまったり、

はたまた場違いなことを言ってしまったりするので、自分らしさについてもう一度考えなおしたくて参加しました。

 

ベキネバで苦しくなりそうになったら、この気持ちに戻りたいと思います。

 

SNSを見ては、自分らしさの迷子になっている方に、こんなに体系的にわかりやすく、自分らしさの見つけ方を教えてくれる講座は他にないよーーー！とお伝えしたいです！


Mさん

 
 
 

 

 

■「講座＋オンラインコミュニティ」

だからこそ長年続いた
「心の癖」を修正していける！
 
 
「心の癖」って子どもの頃から
長年無意識に続けてきたもの。 
 
 
なので、せっかく講座で
「そうだったのか！」「分かった！」と思っても、
一日経つと忘れてしまうのが人間の記憶力…
 



あなたが変われないのは
あなたが特別ダメな訳でもなく
あなたが特別オカシイのでもなく

「習慣」が変わっていないだけ！
ただ忘れてしまっているだけ！！
 
 

 


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心が変われば態度が変わる
態度が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
運命が変われば人生が変わる
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ならば、講座＋Facebookコミュニティの両刀使いで

より長く記憶に定着させ、
変化を加速させるに
一緒にBS心理学で心を整え、

人生まで変えていこう♪

 

 

 


 当日講座に参加できなくても

後から録画をご自宅でもスマホでも

何度も自分の好きなタイミングで振り返れるから、

お仕事の都合が合わなくても安心です！

 

 

そして、 同じものを学んだ会員さん達同士で

交流が出来るから

さらに変化の加速が速いんです！！

 
 

 

 

長年染み付いた、

なんだか上手くいかない心の習慣・心の癖…

 

 

一人で自力で何年もかけて

踏ん張り続けるのはもうおしまい♪

 

 

未来の可能性を広げ、

本当の自分で生きる一年を

一緒に創っていこう♪

 

 

 

 

 

 

◼︎お申し込み詳細はこちら◼︎

 

感情が爆発するその前に！

 イライラをぶつけず、我慢もやめて

人間関係をラクに整える秘訣講座

 

2025年９月26日（金）10時～12時
mamaコミュ講座

 

月に一度の「心リセット講座」

オンラインzoomにて開催

 

詳細・申込はこちらの画像を今すぐクリック！

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