夏の帰省が今からブルー…
夫の実家も自分の実家も
それぞれ帰りたくない理由があると思います。
夫の実家では気を使いすぎたり
せっかくの休みでも休む間もなく手伝いが大変だったり
夫の実家では気を使いすぎたり
などの理由をよくお聞きしますが
『夫の実家に帰ることが憂鬱ですか？』
というこちらのアンケートによると
とてもそう思う→30.6%
ややそう思う→34.8%
そうは思わない→34.6%
とても憂鬱と思うと
やや憂鬱と思うを合わせると
65.4％にも上るのですね。
一方、自分の実家への帰省も
気が重くて今から不安…
というママ達の声も多いのですね。
自分の親だからこそ
心が刺激され
イライラしたりモヤモヤしたり
しがちな面もありますよね。
例えば、
親が我が子へ怒っていたりすると
ママ自身が子供の頃に
怒られて嫌だった感覚を思い出したり
逆に親が我が子に甘くて優しい場合、
「私にはそんな優しくしてくれなかったのに！」
とどこか嫉妬心ややるせなさを感じるママも
いらっしゃいますよね。
けれど、モヤモヤしても
なんだか親に遠慮して言えなくて
子供が怒られるままになっていたり
子供が甘やかされるままになっていたり
言い返しすぎて親と喧嘩になったり
「もう、早く帰省先から帰りたい…
」
」そんな状態に
あなたも毎年なっていませんか？
普段は距離が離れている分
考えなくてよかったけれど
関わるとやっぱり思い出してしまう、
親への嫌悪感やモヤモヤとした罪悪感…
心の奥底に刻み込まれた親との確執は
しっかり向き合って
今年は全く違った気持ちで
帰省を迎えませんか？
親の我が子への関わりについて
モヤモヤしたり嫌だなと思ったり
はたまた自分の子育てを否定されたような気がしたりした時に
自分の「嫌だ」や「やめて」や
「私はこういう考えで子育てをしている」
などの考えを伝えられないとしたら
お母さんが正解
お母さんと同じ考えになれない自分は不正解
と思っているからではないでしょうか？
母親みたいにならなくては！
と深層心理では思いながらも
どこか
母親みたいにはなりたくない！
と思う自分もいる場合に
そこに罪悪感が生まれます。
罪悪感があると
意見が言えなかったり、
罪悪感を抑える為に
我慢して我慢して爆発して
強く言いすぎたり…
親に対する気持ちとしっかり向き合うことで
なぜ帰省ブルーになるのか？
どんな帰省の時間を過ごしたいのか？
帰省に関する不安や心配を
今からいくらでも変えていくことができるから♪
オンラインコミュニティmamaコミュの
Aさんママのアウトプットでした。
親と違う価値感のある自分を
自分で分かってあげること
親と同じ価値感でいたい自分もまた
自分で分かってあげること
一つ一つ親との関係で出来た
親が全て正解だと思う心の癖に向き合うことで
帰省ブルーは変えられます。
今から帰省に関する不安や心配の元となる
帰省ブルーとこちらで一緒に向き合いませんか？
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