自己肯定感を育みたいあまり「子供の言いなり」になっていませんか？

「頭洗いたくないって言う子供を受け止められない〜

」

「手を洗わない子供に共感できない〜

」

「ヤダ〜私子供のカウンセラーなんかになれない〜

」

・・・

「子供のことを否定せずに受け止めよう」

と言う子育て論を聞いて、あなたも「ヨシ！受け止めるぞっ！」と頑張り過ぎるあまり

子供の言いなり

になっていませんか？

おはようございます
Big smile mamaマスター講座主宰
子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。

冒頭の会話は、昨日の【mamaマスター講座東京16期「ママが我が子の一番の味方カウンセラー応用コース」】での一コマ

子供を自己肯定感のある子に育てたくて

「子供に共感してあげることが大事」

「子供を肯定してあげることが大事」

そんな知識を実践しようとするけれど、冒頭のように

「共感できない！受け止められない！」

と感じることってあるかもしれないね

ここね

多くの頑張り屋のママさんこそ、誤解しやすいところなんだけどね。

「受け止める」と「受け入れる」は違うんだよ〜

例えばね

「頭洗いたくないって言う子供を受け止められない〜」

これ！ママが「頭洗ってほしい！」と思ったのなら、そう思っていいし、そう言ってもいいんだよね

子供の意見と同じにならなくてはいけない訳ではないし

子供の意見の言いなり、にならなくてもいい。

ただ、子供の「洗いたくない」と言う”気持ち”を
「あなたはそう思うんだね」

と”受け止める”だけでいい。

その後は
「なら今日は洗わなくてもいいかもね」でもいいし
「でもママは臭いのは嫌だから洗って欲しいな」でもいい

その後の行動は自分で選んでいい。

そして、ママがこうやって自分の行動を自分で決めて、自分に選択させてあげる

と

子供も思うことは自由だし、子供も自分で決めて、自分で選択してもいいよね

と思えるんだよね

（モチロン、子供に危険性があることとかは、全ての選択を子供に委ねることとは違うけれどね）

ただただ、一旦子供の気持ちを受け止める

それを自分の中に「受け入れる」か、「いやいやママは受け入れられない」かは自由なんだよね。

受講生もそこに気づいて、昨日の講座をこんな風に振り返ってくれています

応用1日目楽しかったぁ。

基礎とはまた違って対相手のワークが新鮮だった。

相手の態度が違うだけでこんなにアタフタして、話しにくかったり、話が盛り上がったりするんだなって。

子供に対してもだし、初対面の相手に対しても対応できそうってちょっと初対面の人と話してみたくなった。それが応用できるかは別としてね‥。

とも花ちゃんの「私の話を聞いてよ～」っていうくらい盛り上がるって凄いなって。

帰って子供には「ちょっと待ってね」と言わずに手を止めて聞けたよ。

学校初日だったから色々きけて、なんだかゆったりした時間だった。

いつも出来るわけではないけれどね。
意識的に出来るときはやれそうかなって思った。

「受け取ると受けいれるの違い」がとても腑に落ちた。

「受け取る=受け入れる」になってたので、とても有難かったぁ。

「ご飯まだ？は質問」と同じくらい納得感だった。

カウンセリングは「ある」を探していくと言っていたので、もっと色んな「ある」をみつけていきたいなと思った次第です。

Hちゃん

応用1日目の感想。

一緒にワークしてくれて、ありがとう。
色々話せて、すごく楽しかったよ。

今日は基礎で勉強したことを具体的な手法として教えてもらえて、腑に落ちたような、頭での理解が深まった気がした。

カウンセラーとして必要なものを考えるワーク。

今日帰ったら家族に何をしてみるかの宿題？は「子供の言ったことをとにかく一旦受け止める」にした。

「あなたはそう思ったんだね」ってまず受け止める。

観察ワークで、目をみて話さないなど聴く姿勢を示さないと相手は受け入れてもらってないと感じて悲しいんだとわかって、

子供にも聴く姿勢を意識してやってみたけど、いつもよりいっぱい話してくれたような気がする。

自分が面倒な時は適当な相槌をうったりしちゃうから、これからは気づいたら意識してみる。

今の問題を書いてみて、そこからワークをしていくところ。

今の問題が意外にでてこなくて、びっくりした。

年末年始を怒ることなく穏やかに過ごせて、気持ちが落ち着いてるのは確かだけど。

これは最近感情を感じることを始めて変化できているのか…
もう対処法はわかるから大丈夫なのかな。

気づきもいっぱいあって、楽しかった。
また来週もよろしくねー(*≧∀≦*)

Nちゃん