あなたは
「よくもこんな風に育てやがって～！！」
って親に対して思っていませんか？
おはようございます。
子どもを愛し、自分を愛するお手伝い。
心屋式心理カウンセラーのとも花です。
頭では分かってる。
あんな事もしてくれた、こんな事もしてくれた、
だから感謝するべきだ。
理屈では分かってる。
愛してくれていたであろうことも分かってる。
でも・・・
なんか心から有難いと思えない。
なんか心から感謝が出来ない。
それは
色々してくれたことは分かってる、けど・・・
愛情かけてくれたことは分かってる、けど・・・
あんなひどい事もしたじゃないーーー＼(*｀∧´)／
あんな嫌な事もしたじゃないーーー＼(*｀∧´)／
って口を尖がらせて怒ってる自分が
まだ心の中にいるのかもしれないね。
お父さんがあんな風に育てたから
お母さんがこんな風に育てたせいで
あんな事されたから
こんな事してくれなかったから
・・・
そうやってまだ恨んでいるのかもしれない。
そうやってまだ許していないのかもしれない。
そうすると
有難い事も分かっちゃいるけど
感謝するべきなのも分かっちゃいるけど
心からなんて感謝ができないんだよね。
私はずっとそうでした。
感謝できない自分
親を責めている自分を
自分でずっと責めてきた。
そうすると、もれなく
自分が親からもらっていないと思っていた事は
子どもにも上げられなかったりする。
だって私は分かって貰えなかったもん！
だから子どもにだって分かって上げないもん！
だって私は愛して貰ってなかったもん！
だから子供にだって愛してあげないもん！
って。
親に対して
あんな事されたから！
こんな事してくれなかったから！
と心の中でまだ怒っているあなた。
その怒っている、昔の小さな自分を思い出して。
子どもの頃
何をされたんだろう？
何をして貰えなかったんだろう？
その時の場面を思い出してみて。
その時、本当は何て言いたかった？
止めてよ！
酷い！
怖いよ！
怒らないでよ！
分かってよ！
・・・
うん。それも言いたかったよね。
実際に言ってみた事もあったかもしれないね。
でも、分かって貰えなかったよね。
あなたは何を分かって欲しかったんだろう？
ひどい事されて悲しかった。
あんな怒られ方をして、大切にされてないと感じて悲しかった。
分かって貰えなくて寂しかった。
・・・
そんな気持ちを、本当は分かって欲しかったんじゃないかな。
怒りに隠された、悲しさや寂しさ。
怒りで見えていなかった、
自分自身の本当の気持ち
悲しさや寂しさを抱えていた気持ちに
心屋塾に出会ってから気付いた。
そんな自分の本当の気持ちを
伝えられていなかった事に気付いた。
本当の気持ちを伝えずして
分かってくれない！分かって貰えない！って
怒っていた事に気付いた。
それに気付くと
親も私のそんな寂しさや悲しさに
ただ気付かなかっただけなんだ。
ただ分からなかっただけなんだ。
悪意があった訳でも無かった。
理解してくれなかった訳でも無かった。
大切にしてくれていなかった訳でも無かった。
と腑に落ちた。
と腑に落ちた。
すると
恨みの気持ちがサーっと消えて
心の底からの感謝が湧き上がってきた。
不思議でしょ。怪しいでしょ(*^^*)
自分でも不思議なんだけど…。
今まで
あんな嫌な事もされた
こんな事もしてくれなかった
という思い出ばかりだったのに
今まで思い出しもしなかった様な愛されていた記憶が
沢山湧いてきた。
そういえば
逆上がりの練習に毎日付き合ってくれてたなぁ
勉強をネチネチ教えられて嫌だと思っていたのに、
あんなに時間を割いて一生懸命教えてくれていたんだなぁ
なんて。
気付くだけで思い出まで変わってしまってビックリした。
愛されていない、と思っていたのに
同じ出来事でも愛されていたんだ、と感じられる自分にビックリした。
今はまだ、愛されていなかったと思っているあなたへ。
今はまだ、親を恨んでいるあなたへ。
あなたが今見えている愛されなかったと思っていた記憶、
あなたがやっぱり分かって貰えなかったと思っていた記憶、
それってもしかしたら
記憶のほんの一部分かもしれない。
あなたが気付いていないだけかもしれない。
まだ見えていない反対側には
沢山愛されていた思い出が隠されているのかもしれないよ。
今はまだ恨んでいてもいいよ。
今はまだ感謝出来なくてもいいよ。
まずは、あなた自身が
まだ怒っている小さな頃のあなたの
まだ悲しんでいる小さな頃のあなたの
本当の気持ちに気付いて上げて。
小さなあなたを抱きしめて上げてね(*^ー^)ノ
今日のおみくじ
実は自分で分かっていたりするんだよね
実は自分で分かっていたりするんだよね
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子育て中の方
心屋仁之介師匠に紹介して頂いたこちらの記事
『子どもにイライラした時、思い出して！』
①『可哀想な我が子を何とかしたい！と思っている人へ。』
も見てみてね
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