おはようございます。
子どもを愛し、自分を愛するお手伝い。
心屋式心理カウンセラーのとも花です。
お花見客で公園がエラい事に…

(あれ、うちの息子どこ行った⁇)
あなたは
人と関わるのが怖いと感じていませんか?
人と話す時、緊張して疲れ果てていませんか?
私も
人と会話が楽しめなかった。
こんな事聞いていいのかな?
こんな事言ったら何て思われるかな?
あ、会話が途切れた…何か言わなきゃ。
友達を作りたいのに
仲良くなりたいのに
一緒に居るとヘトヘトになってた…。
それは
相手に関心があるはずなのに
言葉が出て来なかったのは
相手以上に自分の事を考える事で大忙しだったから。
自分がどう思われるか、
どう思われないようにするか、
そればかり考えていたから。
面白くない人って思われない様に
気の利かない人って思われない様に
ワガママな人って思われない様に
空気読めない人って思われない様に
そんな事ばかり考えて
怯えて
人と関わっていたから
相手の事を知る所ではなかったんだよね(/ _ ; )
あなたは人と関わる時、
○○な人って思われない様に
頑張っていませんか?
そう思われない様に思われない様にと
気にすれば気にする程
自分で自分を○○な人なんだと
思いを強めているんだよね。
自分が一番、
私って○○な人なんだと
思い込んでいるんだよね。
心屋塾でいう"かつらの法則"
バレない様にバレない様にする程、
周りはイタイ…(*_*)
(既にバレていたりするんだよね…)
人と関わるのを怖くするのは
このダメな自分がバレないかと
ビクビクしていないといけないからだったりする…。
もう、カツラだって自己申告しちゃいましょう…( ̄+ー ̄)
もう、人と居ながら
自分の事に神経張り詰めて
グルグルするのを
終わらせませんか?
面白くない自分
気の利かない自分
ワガママな自分
空気読めない自分
○○な自分
そんな自分を
ずっと嫌ってきたよね。
私は面白くない人です。
私は気の利かない人です。
私はワガママな人です。
私は空気読めない人です。
私は○○な人です。
とまずは自分でそんな自分を受け入れて上げて。
きっと今まで
私は面白くない人
私は気の利かない人
私はワガママな人
私は空気読めない人
私は○○な人
という証拠を沢山沢山集めてきたんじゃないかな。
あの時もそうだった!
あの時だってそうだった!
って。
その時の自分を手の平に乗せて
嫌ってごめんね
捨ててごめんね
無かった事にしてごめんね
戻っておいで
って自分の中に戻して上げて。
そんな自分が居る事も
もう許して上げよう。
そして
そんな自分だけじゃない、
面白くって
気が利いて
人の事が心底好きで
周りのみんなも大切にしたい
そんな自分も既に居る事も
受け入れよう。
あなたには既にあるんだよ。
片側だけを見ないでね。
両方受け取ってみると,
憧れの人から
こんな事
言って貰えちゃったりします( *´艸`*)
言って貰えちゃったりします( *´艸`*)
人と話す時、緊張しちゃうあなたへ。
人と関わるのが、怖いあなたへ。
緊張しちゃっても
怖がりながらも
諦めずによーく頑張ってきたね。
緊張しながらも
怖がりながらも
人と関わりつづける、
そんなあなたが大好きだよ♪
今日のおみくじ
自分一人でするものではないんだね
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました!
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子育て中の方![]()
心屋仁之介師匠に紹介して頂いたこちらの記事
『子どもにイライラした時、思い出して!』
①『可哀想な我が子を何とかしたい!と思っている人へ。』
も見てみてね![]()
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日時:4月20日(日) 11:30~14:30
場所:渋谷 (お店は参加される方にお伝えします。
子連れでも大丈夫な様に個室を考えています)
会費:6,000円+ご自身の飲食代
定員:残席14名様
少人数のランチ会なので、全員の方とゆっくりお話しが出来ると思います
ほぼ毎回プチカウンセリング状態になりますので、
心屋式の言ってみるカウンセリングが体験できたり、
自分の偏りに気付けたりしますよ
(お子様連れの方は、その旨お伝えくださいませ‼)
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