おはようございます。
心屋式カウンセラーのとも花です。
あなたは朝、時間を気にせず準備の遅い子どもにイライラしていませんか？
先日、「怖がりさんのランチ会」に参加して下さったＣ様から
ランチ会のご感想を頂きました。
Ｃさんも毎朝幼稚園のバスに遅れないように頑張っているのに
時間を気にせずのんびりな長男くんにイライラされていたそうです。
どこからそのイライラがくるのか、
過去の感情をさかのぼってみたら、
意外な所に根っこがあったのを発見されました。
ご了承を得て、掲載させて頂きます♪
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（ここから）
昨日はお世話になりました
帰りの電車の中やお風呂に入りながら
伯母との間で味わった感情を振り返りながら
もう一度泣きました
私は居場所がないと感じていた。
私はリラックスできなかった。
わたしはしたいようにしてはいけないと感じていた。
わたしは言いたいことをいえないと決めていた。
わたしはさびしかった。
わたしはだれにも愛されていないと感じていた。
ってなんども何度も思い返して、
高校生だったあたしを手のひらにだして
甘えたかったよね。
居場所がなかったね。
さびしかったね。
つらかったね。
おかえり
ってやってみたよ。
一人でやるのはあまり腑に落ちた感が少なかったけど、
それでもいいと思った。
今日はこれでもいいと思ったの。
長男の朝の支度、
これものんきに構えてやってみる。
また感情に乱れがでたらその時は
味わってみる。
なんて少しかっこよくまとめてしまったかな(笑)
また参加しますね
（そして、翌日の変化です
）
お話会のあと、長男の幼稚園は自由登校になったりして
今日久しぶりに時間通りの登園時間だったんだけど、
ぎりぎりバスより一分前に早く着くことができて間に合ったよ（*^_^*）
遅れてもいい。
迷惑かけられてもいい。
バスを待たせてもいい。
怒られてもいい。
って、ぶつぶつつぶやいてた(笑)
きっと変なひとだったかもしれない（＾－＾）
でも、焦ることも怒鳴ることもなく、
気持ちよく送り出すことができたよ。
とりあえず、こんな感じでやってみる。
『長男の朝の支度にあたしが焦る問題』と伯母のことが
絡んでいたと知って衝撃だったよ。
でも、教えてもらって感謝してまっす（●＾o＾●）
（ここまで）
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Ｃ様はご自身が高校生の時に
自分のペースでゆっくりと朝過ごすことが出来なかった、と
感じていたそうです。
その頃の自分の気持ちに寄り添って上げた事で
自分が出来なかった事をする長男君を許せるようになってきたみたい
なにより
自分のペースでやってもいいんだよ～
自分の気持ちを大事にしていいんだよ～
と、自分自身を緩めてあげられたことで
長男くんにもゆったりと関われるようになったのでしょうね
Ｃ様、素敵なご感想をありがとうございました！！
来月のランチ会の募集は2月25日（火）の
朝のブログで開始する予定です
ご興味のある方はぜひチェックしていて下さいね
今日のおみくじ
自分らしく自分のままで広げていきたいね
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました！
ブログの感想などコメント頂けると嬉しいです
子育て中の方！
心屋仁之介師匠に紹介して頂いたこちらの記事
『子どもにイライラした時、思い出して！』
①『可哀想な我が子を何とかしたい！と思っている人へ。』
②『可哀想な我が子を何とかしたい！と思っている人へ。」
も見てみてね
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子育てがしんどいママさんの心をラクにする
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子育てのしづらさの原因を探します。
そして日常に帰ってイライラしたり不安になった時に
自分で自分を癒し、心を緩められるような
ワークや魔法の言葉を持って帰って頂けると思います♪
日時：2月27日（木）１０：００～１３：００
場所：五反田ゆうぽうと５階
参加費：5,000円
定員：満員御礼
１０名様
詳細：こちら
申込先：こちら
(お子さま連れでも大丈夫です
)
☆「第5回 怖がりさんのランチ会」募集☆
日時：2月17日（月） １１：３０～１４：３０
場所：渋谷 （お店は参加される方にお伝えします。
子連れでも大丈夫な様に個室を考えています）
会費：4,000円+ご自身の飲食代
定員：満員御礼5名様
少人数のランチ会なので、全員の方とゆっくりお話しが出来ると思います
ほぼ毎回プチカウンセリング状態になりますので、
心屋式の言ってみるカウンセリングが体験できたり、
自分の偏りに気付けたりしますよ
☆オープンカウンセリング☆
心屋塾では,お気持ち制の
"悩んでる人を一人にしないオープンカウンセリング"を全国で開催しています。
他の人の悩みを聞くだけでも
自分の悩みが楽になったりしますよ
私も登板させて頂きます。ぜひ会いに来てね(満席、キャンセル待ちになりました！ありがとうございました‼)
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