こんにちは、ナオです。
いつもお読みいただきありがとうございます♪
実は最近、娘と数年ぶりに
親子で川の字になって寝ています。
娘が「一緒に寝る〜」と言ってきて、
「いいよ〜」と何食わぬ顔を返事をしたのですが、
内心はかなり喜んでいました！
一方で、中３思春期まっただ中。
いつもなら自分の部屋で寝ている娘です。
学校で何かあったのかな。
何か不安があって、そばに来たのかな。
中３で親と一緒に寝るって、大丈夫？など、
子どもの小さな変化に、
親はつい意味を与えてしまうものです。
でも、その意味付けは、
出来事そのものから生まれているというより、
多くの場合、その出来事を受け取っている
私達の状態に左右されているんです。
人は、自分の心や身体に余裕があると、
物事を良い方向に、
逆に余裕がなくなってくると、
物事を悪い方に捉えやすくなります。
だから、「受け止めなきゃ」or 「不安になるのは良くない」
と、どちらか一方を正解にするよりも
自分の今の状態に気づいて、
どちらの自分にもOKを出してあげるといいですよ。
ではでは。
☆自分を大切にする方法☆
☆自分らしく生きるために大切なこと☆
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