こんにちは、ナオです。
いつもお読みいただきありがとうございます♪
あけまして、おめでとうございます。
2026年も素敵な１年にしていきましょうね！！
さてさて、お仕事や学校が始まっている方も
多いのではないでしょうか。
あ～、今日から仕事、来たくなかったんだ・・・
と言う声もあちらこちらから聞こえてきていました。
娘が不登校だった当時は
学校に行のかどうかに
とても気をもんでいた時期もありました。
ですが、今は気を揉むこともなく、
行くとか行かないとか全く意識しなくなりました。
自分のことに割と集中できるので、
とっても気が楽だし、
自分を主軸にして日々を過ごしている感覚です。
どうしたらそうなったかというのは、
これまでも色々な形でお伝えしてきています。
出し惜しみせずシェアしていますので、
メルマガやブログを読んでみてくださいね！
また、4月からの新年度に向けて、
不登校ママの自分軸講座の販売も予定していますので、
自分が講座を受けてどうなっているかな？
なんて想像しながら、お待ちくださいね。
あ、告知を入れてしまったのですが
本題に戻ると・・・
実は、今年私は仕事に行きたくないって思わなかったんです！
理由は、
「年末年始」という社会の流れを採用しなかったから。
年末年始って、大掃除して、ごちそう作って、
おせち用意して、義理の実家と自分の実家に帰省して・・・って、
実は、かなり忙しいよね。
どこに言っても混雑してるし。
だからなーんにもしなかたの。
ただ、いつもの週末を過ごしていた感じで、
大掃除もしないし、ごちそうも作らない、おせちもない、帰省もしない笑
31日に初詣に行って、外食して、あとは韓国ドラマを見て、ゴロゴロしてただけ。
その分、エネルギーが自然に回復しちゃった。
やる気が出ないのは自分がダメなんじゃなくて、
ただ単にエネルギーが足りていないだけなのね。
しっかり休む、
意識して休むことは、実はとーーーーっても大事！！
でも何となく、年末だからこうしなきゃ！
みたいな雰囲気に、無意識に流されて動かされちゃうと、
主軸が自分じゃなくなるから、やっぱり疲れちゃう。
だからやっぱり、どこまで行っても
「自分がどうしたいか」
が最重要なんだよね。
頑張っても、頑張らなくても、
やる気があっても、やる気がなくても
どっちでもOKなのね。
だって、仕事や学校がいやになる日なんて、
ある方が自然でしょ。
大事なのは、自分のペースや感情を認める自由。
これが自分に許せていないと、
子どもにも許してあげることって、案外むずかしいの。
誰もが、最初からうまくできることなんてないから、
まずは、自分に負担なくできる範囲でやってみて。
自分のそういう気持ちを認めてあげることで
子どもの気持ちも認めてあげられるようになるからね～。
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