こんにちは、ナオです。
ホント、
うちの娘にはビックリさせられっぱなしです。
実は、期末テスト前夜
「あれ、明日のテスト教科って何だっけ？？」
おいおいおい、嘘でしょ‼️
そんなことも知らんのかーい‼️
こっちは
テスト受けるのかな？
受けないのかな？
なんて気にしてたのに。
あなたには不安や心配という感覚は
ないのですか？？と問いたくなりましたよ
今ではそんな娘を見てウケる～
なんて思ってるけど
以前は、そんな風に思えなくてね。
テスト勉強もしないし、
前日に明日なんのテストだっけ？
っていう娘にイライラして、
勉強しないなんて有り得ない💢
だから点取れないんだよ💢
なんて、娘を責めるような言葉を
たくさん言ってたんです。
でね、今はウケる～って思えるから
娘の言動や行動に
揺さぶられたり、振り回されることが
めっきり減りました。
揺さぶられたり、振り回されることが
少なくなった理由は
ピリピリと周囲に張り巡らせていたベクトルを
がっつり自分に向けたことです。
ベクトルを自分に向けるということは
自分の周りで起こっている出来事に対して
自分で責任をもつことだと思っています。
そうすると自ずと
自分に意識を向けることになるから
人に意識を向けてる暇がない笑
自分にしっかりベクトルをむけて
どんな感情が湧いてくるのか
何をされていると思っているのか
自分はどうしたいのか
どうしたら機嫌よくいられるのか
を日常的にやってたら
あなたもきっと穏やかでいられるはずですよ///////♥️
こんなのもう嫌！と思ったら
自分にベクトルをむけてあげてね
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