こんにちは。
いつもありがとうございます。
昨日、圧力なべで栗を茹でました。
１週間冷蔵庫のチルド室に寝かせた栗は
ちゃんと甘くなっててビックリしたなおです。
＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
私達ってちょっとしたことで
自分を責めたりしがち。
例えば
働かないで家にいる私はダメとか
子供と向き合う時間が取れない私はダメとか
家事を手抜きしている私はダメとか
色んなことで
自分に×をつけているよね。
でも、それって本当に×なのかな？？
学校の教育や
社会の目はそうだったから
仕方ない部分もあるとは思うのね。
ただ、
自分以外の誰かにダメ出しされると
結構傷つくよね。（私は結構傷つく。）
それと同じで
自分の幸せの為に行動しているのに
自分で自分にダメ出ししてたら
自分で自分を傷つけていることと
何にも変わらないよね。
なんて言いながら
以前の私もそうでした。
今日もケーキ食べちゃった、
私はダメだなとか
夕飯お惣菜にして手抜きしちゃった
私はダメだなとか
また娘に怒って言い過ぎちゃった
私はダメだな
って
いつもいつも自分にダメ出ししてたから
欠乏感でいっぱいだったの。
でもね
どんな自分も自分を幸せにする為に
頑張ってるんだ！って知ったら
ダメ出しして
そのネガティブエネルギーを変換して
前に進もうとしている私に気づいたのね。
だから
どんな自分も○マルなんだよ！！！
ケーキ食べちゃった⇒
食べられて嬉しい、自分を幸せにできたね◎
手抜きして⇒
自分の為に自分に優しくできたね◎
怒って言い過ぎた⇒
自分の気持ちを相手に伝えられたね◎
ちゃんと、自分のことに◎を出してみて。
一見マイナスに見える出来事の中にも
必ずプラスの面があって
あなたの幸せにつながっているから。
怒りすぎたけど、自分の言いたい事言えたね。
だけど、怒って言ったのは良くなかったから
自分の言いたい事は
怒らないで言ってみよう！
って次につなげればいいだけだから。
どんなあなたも
あなたの望む幸せに向かっているから
大丈夫！！
今日もあなたへの愛が
溢れる一日でありますように
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたの
迷いや葛藤に使っているエネルギーを統合して
本当に望んでいることに
使えるようになる為のセッションを
10月中旬～募集します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いつもお読み頂きありがとうございます！
いいね、フォローしていただけると嬉しいです
