こんにちは、なおです。
不登校でADHD通院中の
一人っ子娘ちゃんの子育て中です。
自分の潜在意識内にあるブロックを解消することで
ありのままの自分を受け入れることができました。
ありのままのお子さんを受け入れたい
と思っているお母さん
お母さん自身がありのままの自分を受け入れられると
自然にお子さんのことも受け入れることができるようになります。
あなたが笑顔になることで、お子さんもご家族も
みんなが笑顔になる方法をお伝えしていきます。
昨日のバレンタイン
チョコを手作りした方いらっしゃいますか～
私、お菓子作り苦手なんですよ。。。
お料理って調味料なんかは適当でいいのに
お菓子はきちんと計量しないと
上手に作れないじゃないですか
だから手作りは娘ちゃんにお任せ
せっせと1人で作っていたのがこちら
チョコペンも上手に使うし
見た目もかわいい
お父さんに３個あげて
娘と私が２個ずつ食べました。
（何の報告
）
とっても美味しかったです
さてさて、あなたは自画自賛ってしますか？
ちょっとグーグル先生で自画自賛の意味を調べてみましたよ。
自画自賛・・・
自分で、自分の発言や行為をほめること。
自分が描いた絵に、別の人が書き込むべき賛を自ら書くことから。手前みそ。
だそうです。
最近、わが家で密かにブームになっている
”自画自賛”。
これはもう簡単、自画自賛しちゃうんです
自画自賛ってあまり良い意味で
使われないような気がするのですが・・・
これが面白んです。
娘は不登校でみんなと違うことを選んで
一見元気そうに見えても
心の中では色々な葛藤を抱えていると思います。
そして、勉強が遅れていることに対しても
劣等感を抱えています。
ADHDの特性もあると思うけど
ワーキングメモリーが低いので
一時的に記憶しておく容量が少ないんです。
だから、今日勉強したことも
明日には忘れてるっていうことが多いんです。
だからとにかく自信がない
「大丈夫、自信を持って！」って言われても
娘の中から自信の泉が湧き出ない限り
人に言われたからといって
持てるものでもないですよね。
ところがですよ、奥さん
（何キャラ？）
夫と娘と３人で勉強について何かを話していた時
夫が急に言い始めたんです。
「こんなこと言うお父さん、あんまりいないと思うよ。
自画自賛だけど」って。
なんかいいな～っと思って
「こんなこというお母さん、あんまりいないと思うよ。
自画自賛だけど」
って言ってみたんです。
そしたら娘も言いたくなったみたいで
私も自画自賛する～！って言い始め
「時計を覚えました～！！」
やればできるんだよね、
自画自賛だけど
って言ったんです。
そうそう、自画自賛たくさんすればいいと思うんです。
誰が認めてくれなくても
自分が自分を褒めたら
大人の私でも喜んでるのが分かりましたもん
自分の中で自画自賛してる分には
誰にも迷惑かけないもんね。
自分で自分を認めればいいんですよ～
って言われたら、どうすればいいの
？
って良く分からなかったとしても
自画自賛なら
なんとなく出来そうじゃないですか？
今日も早起きできたね、自画自賛だけど
今日のご飯も美味しいね、自画自賛だけど
今日の仕事も頑張ったね、自画自賛だけど
あなたにとって当り前に感じていることほど
自画自賛してみてくださいね。
ほんとはそれ
当り前なんかじゃないですから！
自画自賛すると体の感覚や
心の感覚が少し変わって
体が緩んだり、ほっとする感覚になると思いますよ。
今日もお読みいただきありがとうございます。
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