こんばんは、なおです。
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不登校でADHD通院中の一人っ子娘ちゃんの子育て中です。
ありのままの自分を受け入れて
あなたもお子さんも家族みんなが笑顔になる方法を
お伝えしています。
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遅い時間になっちゃいましたね
今日は夕ご飯にカレーライスを作っていて
2回も吹きこぼれさせてしまいました
不注意にもほどがありますが
わたしだからしょうがないって思ってしまいましたよ
さてさて
あなたはブロック解消ってご存知ですか？？
私は昨年の2月から
自分のブロック解消に取り組んできました。
ブロックって心のブレーキって表現されたりしますが
『自分を幸せにする行動』
を止める
大元の価値観や思い癖っていうイメージです。
どうして私がブロック解消に取り組んだかというと
もうね、本当に
苦しくて苦しくて・・・
娘は不登校だし
夫はうつで休職中だし
私がなんとかしないとって
思っていたんです。
でも
頑張っても頑張っても
うまくいかない・・・。
娘と夫が家にいても
何をしてくれる訳でもなく
朝から晩まで2人の為に動き続け
それでも私さえ我慢すれば
何とかできると思っていました。
でも私は疲弊していくばかり・・・
娘や夫のことを考えただけでイライラするし
職場に行ってもイライラするし・・・。
家でも職場でもうまくいかない・・・。
どうして？
私が何をしたの？
どうしてみんな私を苦しめるの？
って感じていました。
話を聞いてくれる人はいるけど
心の底までは見せられなかったんです
だって弱い部分を見せてしまうと
私がなんとかしなきゃって
立っていられない様な気がしたから・・・。
もうこのままどこかへ行ってしまいたいと思ったほど
そんな時間が１年以上たっていました。
そんな時ふと
『自分と向き合おう』と思ったんです。
「自分と向き合う」っていうのも
降ってきたって感じで直感でした。
つづく・・・
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