こんにちは、なおです。
わたしの住んでいる地域では
今週から2学期が始まっています。
わたしもザワザワしましたよー！！
↓↓
今はザワザワが収まっています。
ただ、また新たなザワザワが
月曜日から新学期が始まっているのですが
担任の先生からなーんの連絡もないのです。
うちは基本的に担任の先生と娘と
直接やりとりをしているので
わたしには連絡がないのは良いのですが
どうにもザワザワするんですよね。
ザワザワしたら
このザワザワの正体を自分でみつけるため
自分のこころの中身を
ノートとペンに書き出します。
担任の先生から連絡がないことで
どう感じるのか？
何が起こりそうなのか？
わたしは先生が娘に連絡をしないことで
娘が先生から見捨てられ
今の元気がなくなって
もう１度学校へ行こうという気持ちが
無くなってしまいそうで
不安だったんです。
わたしの心の中にはこんな思いがありました。
①学校にはいつか通って欲しいと思っている
②今はとても元気なので
その元気がなくなってしまうと思って不安
③娘が先生に見捨てられたと感じると
わたしが不安になる
これをわたしなりに解説をすると…
①はわたしの素直な気持ちなので
今わたしはいつか学校には通って欲しいと思っている。
→そう思っている自分を受け止めてあげる。
学校にいつか通って欲しいと思うことに
良いも悪いもないからね
②今の元気な娘でいて欲しいと願っている。
元気がなくなってしまうと
娘の元気を取り戻すため
わたしが頑張らないといけない。
わたしがわたしを犠牲にすることを
不安に思っている
→わたしは自分の時間を奪われると思っている。
でも、それって本当？
娘は自分で学校へ行かないことを選択して
元気にすごしている。
娘が自分で学校に行くと決めて
元気がなくなったとしても
元気がなくて落ち込んでてもいい。
人間そんな日もあるから。
（わたしももちろんあるしね）
わたしはわたしの時間を大切にしすれば良い
③娘が先生に見捨てられたと感じると
わたしが不安になる。
↑↑
これ、わたしのブロック〜。
「わたしは見捨てられる」
というのがわたしの潜在意識にあるんです。
だから不安になるんです。
だって、娘はぜーんぜん
先生に見捨てられるなんて思っていないからね
なので
ここからはわたしがわたしと向き合う時間です。
このブロック解消って
昔の記憶をたどるから
正直めっちゃしんどい時があるんです。
でもね
わたしは何度もそんな自分を見つけて
当時の未消化な思いを
みつけて解放してあげたいんです
これを繰り返していると
自分と仲良くなれるとし
とっても楽になります。
おまけとして
目の前の現実も変わってきます。
“娘の担任の先生から連絡がこない”
という出来事から
自分の中の色々な思いを見つけられました。
そこに気づいたら
おまけとして担任の先生から連絡が来ました
不思議だけど
こんなことがたくさん起こる
UMI（ユーエムアイ）は面白い。
