こんにちは、なおです。
我が家の娘は小学２年の夏休みあけから不登校となり、
一度は完全復帰するも
小学３年生の夏休み明けから２度目の不登校。
そして先日、急に学校行事に参加しました。
娘が行事に参加すると自分で決めた時
私にはムクムクと湧き上がる様な不安が襲ってきました。
５年生でクラス替えをして以来
一度も教室に足を踏み入れていない娘。
急に学校に行ってお友達とうまくやれるのだろうか？
みんなの中で浮いてしまい参加したことを後悔するのではないか？
娘の自信を無くしてしまうのではないか？
高校へは行きたいという娘の希望もかなえられないのではないか？
将来働けなくて惨めな思いをするのではないか？
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と、行事に参加するだけなのに
ずっと先の事まで心配していました。
学校に行くことは嬉しいけど…
行ったら行ったで心配。
心配や不安は起こるかどうかわからないことを想像して
どんどん膨らんでいきます。
私のようにね。
お友達とうまくやれるのか？ってことから
まだまだ先の将来を見て
働けなくなりそうで不安って。
飛躍し過ぎですね
娘の「ない」部分にフォーカスしているので
「ある」にフォーカスしたらどうなるか？
学校に久しぶりに行こうと決める力がある
不安だけど前に進もうとしている
参加すると自分で決めて行動している
自分の考えを言葉にできる
今「ある」ことを見るようにしただけで
私の不安はスーッと無くなっていきました。
お母さんが不安に思っていることは
子供にも伝わってしまうと私は思っています。
でも、無理に不安を抑えると
反発する様にどんどん大きくなってしまうので
「私は今不安なんだな」って気づければいいんです。
自分が今「不安」なんだな
こういうことが不安なんだなって気づくだけで
だいぶ落ち着きます。
出来そうなら
「ある」部分を見つけてみると
不安が信頼に変わっていくと思います。
そしてなにより
子供自身がお母さんからの信頼を受けて
一歩前に踏み出せるようになると思います。
