今日は36℃
暑すぎて誰も来ない
こんな日に歩いたら倒れそうだもんね
モコはエアコンの風が当たるテーブルの上で気持ち良さそうに寝てます
暇なので、健康は腸からの話
の出がイマイチで、毎日出るけどスッキリ感がなかった
たま～にはスッキリ出る、くらいでした
牛乳は逆効果で便秘になるし
私の体質は便秘に乳製品は効かないみたい
で、色々試したけど、最近「これは効く！」と確信したのがオリゴ糖
オリゴ糖も色んな会社の製品があるから、ランキングで一番のオリゴ糖が５日分100円でお試し価格であったのを購入しました
そしたら飲み始めて３日後にドッサリ出た～
これはいいと思ったけど、次の日からはあまり出ず、ま、普通に出たけど
溜まってた分は出たのかもしれないと思って、これは高いからお財布に優しいオリゴ糖を続けようと思い、これをネットで安く購入
この辺が安いかな？
送料無料になるようにまとめ買いしました
毎日２本ずつ飲んでるけど、毎日しっかり出てます
まず朝起きてちゃんと出るってのが快適だわ
ってのが快適だわお腹もスッキリしてきました