ただここに在る

ただ在るだけ

 

 

今日も自分にまる○！

ご訪問いただきありがとうございます
 

初めましての方へ

マインドコーチちほ

　は、こんな人

 

・北海道在住

・50代

・第一子長女（弟がいます。）

 

・ニックネーム　もっちゃん♡

 

・好きなものこと

　自撮り、お散歩、空を見る、お月さま、イチゴ、筆文字、美味しいもの、読書、料理、

　あったかい飲み物を飲んでほっこりする、友達とお喋り、海、花、

 

・つい自分にダメ出ししちゃうドMなとこあり

・頑張って我慢して自分がやらねば！の頑張る教出身

・繊細さん（エンパス・HSS型HSP）の傾向あり！

 

 

 

これまで頑張って生きてきたけれど

 

なんとなく生きづらい

このままでいいのかな？

 

自分の気持ちがわからない

やりたいこともわからない

 

 

そんな

長女気質の頑張り屋さんへ

 

 

 

 

いくつになっても輝ける！

 

マインドコーチちほです^ - ^

 

 

自己紹介的記事はこちら

　↓

私が心のことを学び始めたのは その１

 

 

 

ーーーーー

北海道も

昔よりずいぶん暑くなりました

 

 

30度超えるのも珍しくない

 

夏らしいと思って楽しむぞ〜！

 

 

コーヒーパフェ

 

 

 

最近、思うのは

 

ただ生きてて

ここに存在する

 

それだけでいいんだな〜

 

ってことです

 

 

やりたいことがわからないとか

悩む必要もない

何かやってもいいし、

やらなくてもいい

 

 

いずれにせよ

私、ここに存在する

 

ただそれだけ！

 

 

夏で暑いのも

 

あぁ暑いなぁ〜

って感じてればいいだけ

 

 

ここにいて

今を感じて

味わっていればいい

 

 

 

その上で

何かやりたくなったら

やればいい

 

 

 

桜の木が生えてて

春になったら

自然と花が咲くように

 

人間も

特別なことしなくても

自然と変わっていくんだと思う

 

 

 

力まず、焦らず、

リラックスして

今を楽しもう

 

お気に入りのオレンジのTシャツ

 

 

 

 

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