〇〇に入る言葉は何だと思いますか〜？
今日も自分にまる○！
ご訪問いただきありがとうございます
いい子じゃないと居場所が無い！
そう思って
周りに合わせていませんか？
いい子じゃなくていいんだよ〜♡
どんな自分もまるっとOK！
ハッピーナビカウンセラー
心と自撮り♡もっちゃんです^ - ^
心のクセをなおす
「メンタルノイズ」カウンセラー
山根洋士先生のYouTube
「周りの目を気にしすぎて我慢してしまう」
心理学的に「我慢」は悪なワケ
を見ました〜！
https://youtu.be/dukw0WWZpGg
↑↑
みてみて〜
我慢は良くないとは
思っていたけれど
思ってた以上に悪いかも〜
冒頭から、
我慢というのは
相手のことを信用していない
見下している
だって〜
そんなふうには
考えてなかったわ！
えっとね
我慢して、
自分の希望を伝えないってことは
相手が
自分の希望をきいてくれない
心の小さい人間だ！
って
無意識に思っているらしい
そんでもって
〇〇に入るのは最悪
私、最悪の人だったわ〜
うんうん
確かに勝手に
頑張って我慢して
頑張って我慢してるのに〜！
って文句言う人いるよね。
それは
周りが迷惑だよね
今でも気付かぬうちに
いろいろ
我慢しがちな私ですが、
スモールステップで
少しずつ
小さなことを我慢しない
（トイレに行きたい時はすぐ行く！とか）
親しい人には我慢しない
（仲良しさんには言いやすいよね〜）
などを繰り返して
ずいぶん我慢は減りましたよん
我慢は自分にも
周りにも
いいことないから〜
少しずつでいいから
あなたも
我慢やめていこう〜
我慢しない〜
