普段は無意識に動いているよね〜
今日も自分にまる○！
いつもありがとうございます
いい子じゃないと居場所が無い！
そう思って
周りに合わせていませんか？
いい子じゃなくていいんだよ〜♡
あなたをまるっと包み込む
ハッピーナビカウンセラー
愛の泉・もっちゃんです^ - ^
昨日
ある講座のワークで
無意識にやっていることを意識化する
っていうのがありました。
人は普段、
大抵のことを無意識にやっています。
ほとんどの行動が無意識です
例えば
靴下をはくときに
さぁ、右足からはくぞ！
とか意識していないよね？
コーヒーいれるときとかも
あまり考えないで
お湯沸かして〜
カップ出して〜
とか行動していると
思います。
そういう
いつもやってることを
意識するといいんだよ〜
さぁ、靴下はくよ！
って、靴下はく。
さぁ、お湯沸かすよ！
って、お湯を沸かす。
そうやって
意識していると
やるよ！
って思ったことをやる、
クセがつきます。
大きなやりたいことも
やるよ！って
やれるようになっていくよ〜
そしてね
やるよ！っていうことをやるからね
自分との信頼関係も深まるよ〜！
まずは小さなことから
意識して行動してみてね
今日も狛犬さん
ホンマルラジオ表参道・もっちゃんの部屋
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