自己肯定感をアップするには？
今日も自分にまる○！
いつもありがとうございます
あなたをまるっと包み込み
今すぐ幸せお届けします！
周りに合わせていい人してる
我慢している頑張り屋さんが
ゆるっとハッピーになるお手伝い
ハッピーナビカウンセラー・
ゆるハピライフアドバイザー
愛の泉・もっちゃんです^ - ^
先日、自己肯定感のこと書きました。
いい結果からの自己肯定は
外側からのものです。
外側からの
自己肯定感ではなくて
内側からの
自己肯定感を上げていきましょ〜
Do（行動）じゃなくて
Be（存在）ですよ〜
自分の存在そのものを
肯定する
そのまんまの自分を
まるごと受け入れる！
自己受容です〜！
そのためには
120％自分の味方になりましょう
どんな自分もOK！
いつも自分にまる○！
自分責め、
自分にダメ出し
していませんか？
自分に優しくね〜
もし自分責めしてても
そんな自分も許そうね！
何やっても
何を考えてもいいんだよ〜
どんな自分も許そうね
そうしていたら
だんだん
自分のことが好きになって
根拠のない自信が出てくるから！
やっぱり自分にまる○
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ホンマルラジオ表参道 もっちゃんの回（2020年7月）
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