多汗症、虚弱体質、環境の変化に激弱、しかも極度の面倒くさがり💦
なのに真面目で努力家、手を抜けない💦 そのせいで毎日がヘトヘトのドン底😭
からの…
自分時間0 → 月100時間越え♡
「mamaのための自分時間クリエイター🪄」&
「心と魂に寄り添うスピリチュアルメッセンジャー🪽」
mocoです🐢🌸
8歳＆3歳の2児ママ♡
“ママから私に戻る自分時間”をつくって
もっとふんわり軽く、楽しく♡
守護天使やパワーストーンからの
今のあなたに必要なメッセージもお届け中✨
ママこそ自由に
自分時間をクリエイト🪄✨
宮本佳実さん考案
ワークライフスタイリスト114期卒業
インフィニティマスター養成講座33期卒業
瀬里沢マリさん考案 溺愛理論スクール入学
吉岡純子さん(純ちゃん)
宇宙理論、宇宙の法則、現実創造論 🌠
スピリチュアル能力開花セッション受講
今日も私のブログを訪れてくださってありがとうございます
そしていつもいいねやフォローをありがとうございます
こんにちは♡mocoです。
がんばり屋さんのママへ🕊 「ママ→わたし」に戻る自分時間、ちゃんと持ててる？
毎日、家事・育児・仕事に追われてへとへと…😫
気がつけばまた夜になって
「今日も私の時間、なかったな」って思ってない？
でもね、それってあなたが悪いんじゃない。
“仕組み”をちょっと変えるだけで、
1日5分からでも自分時間はつくれるんです♡
私が提案しているのは、
がんばらずに始められる3ステップ✨
🌸STEP① 人に頼る（家事・育児）
特に市のファミリーサポートは、使って良かったもの1位🥇✨
お値段も民間よりお安くて、何より子どもと遊ぶのが大好きなサポート会員さんだから、とても楽しく子どもと遊んでくれて会員さんも子どもも嬉しそう🥰私も安心して預けることが出来ました♡子ども達も喜んでいるので、今も定期的にお願いしています😄
☑︎「自分ひとりでがんばらなくていい」って思える
☑︎ 気持ちに余裕ができる
☑︎ 「頼ってもいいんだ」って、自分を許せるようになる♡
🌸STEP② モノに頼る（便利家電・グッズ）
どんどん便利な物が生み出されている現代で、未だに川で洗濯板で洗濯している人っていないですよね？
便利家電、グッズはどんどん使うのが吉😆
不便→便利に変える為に作られた物なのだから、ここは大いに使ってこそ♡
☑︎ 時間のムダ・体力の消耗が激減！
☑︎ 家事が「私だけがやらなきゃいけないこと」じゃなくなる
☑︎ 「もうちょっと自分に優しくしてもいいかも」って思える♡
🌸STEP③ ライフハックを取り入れる
情報化社会の今、SNSではたくさんのライフハックを紹介してくれる投稿が本当にたくさん！！
こんなの良く思いついたな〜っていうものや、こんな便利な物があるんだ〜というものなど、毎日の暮らしを便利にしてくれる情報が探せば山のようにあるんです💎✨
一つからでも取り入れるだけで、あの苦労は何だったの⁉️っていうくらい。自分時間が生み出せちゃいます😍
☑︎ 思考も暮らしもスッキリ整う！
☑︎「ちょっとの工夫」で毎日がグッとラクに変わる
☑︎ 自分の人生を自分でクリエイトしてる感覚が持てる♡
この3つのステップを取り入れることで、 “ママだけじゃないわたし”の時間 がちゃんと戻ってくる♡ あなたはどれから始めてみたい？ まずはできそうなところから少しずつでOK🕊 楽しく自分時間をクリエイトしていこうね😉💖
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❣️公式LINEリニューアル予定❣️
私が変われた原点♡
