冷蔵庫の掃除
していますか？
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スムーズにして幸運をキャッチ！
動線片付けコンサルタント
石牟礼ともよです
散らかっても１分でリセット可能な
家族にも分かりやすい仕組みで
ママ1人だけが頑張らない！
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家族で
「ありがとう」が飛び交う毎日に♡
風水をプラスしたお片付けで
「満たされた時間」が生まれるヒントを
毎日発信中♪
食料品買い物のコツ
周りの友達20人ほどに
アンケートをとってみると
食料品の買い物にいく頻度は
週３が一番多く
毎日行く！
週１
という人もいて
生活スタイルが出ているなぁと
感じました
私は１週間分まとめて
大量に買いますが
どうしても
足りなくなってくる食材があり
補充に1回か２回
ちょっとだけ買い足す感じです
忙しくて
買い出しの時間がないと
冷蔵庫の中身を駆使して
料理名がつかない
オリジナルを作って
食材を消費します
食材からレシピを教えてくれる
クラシルやクックパッドにも
お世話になってます
それで
冷蔵庫が空っぽになるんです
そんなときは
冷蔵庫のお掃除チャンス！
冷蔵庫掃除の仕方
普段から
冷蔵室は
ゆとりがあって
ガラガラ状態を見る人が
ビックリするんだけどね…
掃除するのに
最上段の棚を外した状態
下にある
味噌と果物は
普段は最上段に置いてるの
冷蔵室は
なんだかんだと
タレや汁がつくし
牛乳パックだって
勢いよく扉を閉めすぎて
中身がチャポンと
飛び出ていることもあります
野菜室は
袋に入れてあるはずなのに
土だの葉クズだのが
いつのまにか溜まります
土って
細菌の宝庫
日本の畑は
かなり品質管理されているけど
どんな微生物が
紛れ込んでいるかわからないので
清潔に保つのに
越したことはないんです
野菜室のパーツは
全部外せます
この暑さで
冷蔵庫の扉を長く開けていると
庫内の温度が
上がってしまうし
復帰するときに
電気代もかかります
残っている食材が
少なかったら
全部出して
お掃除も簡単！
冷蔵庫掃除に使う洗剤
１箇所だけのお掃除なら
二度拭きのいらない
クリーンシュシュ
そうでなければ
パーツごと取り外して
洗っちゃいましょう！
冷蔵室の棚も
ドアポケットも
パーツは取り外しできます
温度が低くても
活動が鈍くなるだけで
カビは生えるし
食材は傷みます
この掃除の間隔は
清潔に保つのに
買い物のメリハリが
活きてきます
冷蔵庫の中が
少なくなることに
不安を感じる人もいるから
買い物頻度は
自分のペースでよいと思うけど
掃除しようと思ったら
コンセント抜いて
クーラーボックスを用意して
食材を全部出して…
パーツを外して
洗って拭いて…
なんて考えたら
掃除好きな私でも憂鬱で
頻度が減って
大イベントになっちゃいます
垂れてしまって
カリカリになった汁気の
お掃除は時間がかかるし
掃除アイテムも
それなりに欲しくなります
気づいたときにマメにやっていれば
一度水拭いするだけで
汚れも取れてしまい
特別な洗剤もいりません
溜めちゃいけないのは
汚れ
掃除しやすい
環境をつくるのも
ハードルを下げる
ポイントになりますよ
心地よい暮らしはラクに作れます！
今日のワンポイント
気づいたら掃除して
汚れを溜めない
あなたに合った
お片付けの方法は
こちらで分かります
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