息子的には
二日間家でも全く問題ない感じでしたが
さすがにお天気良い日は
ちょっとの時間でも
外の空気吸いたし、太陽の光浴びたい
体も心も健康でいる為には
日光浴必要
そしたら、息子に
ママ、外の空気吸いたいの？？
ベランダでも吸えるよ〜😊
って言われた
そうやけどさー🤣🤣🤣
説得して15時ぐらいから
サクッと
息子とサイクリング🚴♂️
息子は、久しぶりにキックボード🛴😆
これは、ぬいぐるみ達連れてくるの忘れた事に気づき、悲しみでしょんぼり歩いてる図😞 笑
今回の緊急事態宣言
大きな公園は閉鎖されてるところも多いからか
近所の公園が
いつも以上に賑わってて
人のいない寂れた場所へ移動
楽しみな予定全部キャンセルしたのに
そんな事で万が一感染とかして
無駄にしたくないー
恒例の2人で鬼ごっこ
疲れました
それにしても
夏みたいな気候で
日光浴必要だけど
それ以上に紫外線が気になるなぁ
シミだけでなく、たるみ、シワ、毛穴
肌の老化全てに繋がるのが怖いわ
目や頭皮からも紫外線の影響は凄いし
日焼け止め塗り直しとか大変だし
飲む日焼け止めって
本当っ素晴らしい
考えた人凄いです
今や飲む日焼け止めも当たり前になってて
いろんなメーカーが出してますが
効果期待度
ナンバー1と言われてる
ホワイトポリフェノールCが
おススメです
フラバンジェノールの紫外線防止効果が
認められて医学誌にも掲載されています
効果期待大
ホワイトポリフェノールCは
過去に浴びた紫外線にも
アプローチしてくれるのが素晴らしい
今からでも遅くない
半額で購入できましたよ〜
GWも家メインで過ごしますが
サイクリングしたり
外の空気も吸いたいので
紫外線対策はしっかりしよ
って飲む日焼け止めは3粒飲むだけで
しっかりケアしてくれるので楽ちんなんですけどね
