おはようございます
今日も 主人が夜勤の為
お弁当なしです
3月で仕事を辞めて
かなり太った私
今日から3ヶ月ダイエットします
きっかけは
職業訓練が駅から 結構な距離を歩くので
ついでに ダイエット
自宅から駅までも
自転車でしたが
歩いてます
家での
夜のお酒とお米も
控えます
ベビ待ちも
適度な運動や
食生活を関係あるみたいだし
体調整えて行きます
では
今から学校行ってきます
この時間 電車もすいてるし 洗い物や掃除機してから家出れるし最高ですね