今日は
わたしを満たす『100日チャレンジ』
10日経ち気づいたこと
について書きますね♪
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
2026年も残り100日と知り
秋分の日からスタートした
100日チャレンジも10日が経ちました
ひとりより一緒にやる仲間が欲しいなと
公式ライン登録者さんに声をかけ
8名さまとチャレンジ中です✨
私は毎日ひとつ
「今日、わたしが喜ぶことは何かな？」
と自分に聴いて行動し
できたら表を塗りつぶして
達成感を味わってます
自分を満たすって
何か特別なことをするイメージもあるけど
・好きなコーヒーを選ぶこと☕
・見たかった番組を見ること📺️
・ちょっと立ち止まって自分を振り返ること📓
意識してみると
日常の中に「わたしが喜ぶこと」って
たくさんありました
「これがしたい」
「これが好き」
「今日はこうしたい」
そんな自分の中の小さな声に気づいて
ひとつひとつ叶えてあげる
そうすることが
自分を大切にし、満たすことに
つながっていると感じています
あと90日✨
どんな自分に出会えるのか
楽しみにしながら
続けてみよう♪
一緒にやってみたい方がいたら
途中からでも大歓迎です
公式ラインから
『100日チャレンジ』
とメッセージしてくださいね
詳しい内容をお伝えしています♪
公式ラインは👇️
こちらからお待ちしてます
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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